黑白菜的做法（瘦身菜谱）
黑白菜的功效与作用：补气血、减肥防癌治便秘、清肠胃
黑白菜的食材和调料：木耳白菜瘦肉葱姜蒜油盐淀粉
教您黑白菜的家常做法，黑白菜怎么做好吃1.首先要泡发一把干木耳，再取几叶白菜 。木耳最好泡发两个小时以上口感才好，我基本都用凉水泡，您要是着急的话也可以用温水或热水
2.放葱花姜末炝锅，下入白菜片煸炒，炒至白菜片油润透亮
3.炒勺内放油，烧热，然后把肉倒进去炒至变白
4.木耳洗干净，撕成小朵 。白菜用刀斜着片成薄片 。瘦肉切片 。葱姜蒜切末
5.下木耳继续翻炒，加少许汤微炖两分钟
6.放盐调味，撒上蒜末，最后浇上水淀粉勾薄芡，这个菜就可以盛盘了
【黑白菜的做法（瘦身菜谱）】
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