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皮肤暗黄怎么调理 这样做还你美白肤色( 五 )


胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等，可以刺激皮肤的新陈代谢，增进血液回圈，从而使肤色红润，对美容健肤有独到之效.
二、牛奶洗面--对付脸色暗沉
速度：5天 。
用牛奶洗面可以帮你在5日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用品却非平货无好，两者MixMatch，一样有杰作产生！
上妆前，可以先用牛奶洗面 。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更容易 。
但用牛奶洗面前，应用洁面乳先清洗污垢，过水之后才用牛奶洗面 。
步骤
1、先用洁面乳清洗脸部污垢 。
2、把适量鲜奶放入面盆内，用毛巾沾上牛奶(不用拭干毛巾) 。
3、轻印面孔，反复做约5-6次 。
4、让牛奶在脸上敷3分钟，再用清水冲洗即可 。
油性皮肤美白7秘招
许多女性朋友明明刚刚洗过脸，但是不一会就会出油，这种情况真是尴尬不已，而且油性肌肤更会引起痘痘，黑头等肌肤问题！美白是每个女性的护肤重点，想要有效的控制油脂分泌，又可以达到美白的效果，我们该怎么做呢！
爱美之心人皆有之，而白皙细致的肌肤也是每个女生的希望拥有的，而有些油性肌肤的女生会发现，使用美白产品致使她们长痘或者出油状况严重，还不能达到美白效果！通常就是因为她们没有根据自己的肤质做出护肤计划，下面就让美容编辑来告诉你油性皮肤怎么美白吧！
彻底清洁肌肤
造成油性肌肤肤色发暗的主要原因是空气中的脏污、表皮皮脂以及彩妆等残留在肌肤上的油分，或者经常曝晒在紫外线下造成的肌肤表面氧化的结果 。
如果肌肤表面有污垢，再怎么美白都是没有效果的，所以这样的肌肤想美白的话，彻底清洁是第一步 。
美白化妆水的双重呵护
含有植物美白成分的化妆水不仅可以对难以洗净的油性肌肤起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成特殊的美白化妆水吧！
隔离霜不能缺
脸色不佳，皮肤黝黑暗沉，除了内在敌人外，灰尘、紫外线、电脑辐射以肌肤分泌物和死皮等，同样是遮盖肌肤光彩的重要原因 。
面对这些外在敌人，为娇嫩肌肤建筑一道屏障十分有必要 。很多女孩子没有使用隔离霜的习惯，惟恐涂抹过多，肌肤难以承荷，其实好的隔离霜完全不会成为肌肤负担 。
相反，能够把肌肤和有害物质有效隔离开，并且能够营造自然肤色，日常使用，可以取代粉底，避免了化妆品对皮肤可能造成的损害 。选择隔离，质地是首要条件，吸收快，不油腻，是隔离霜不堵肌肤的保证 。
此外，SpF防晒值也是考评条件之一，它能保证肌肤避免因日常紫外线长期照射导致的提前衰老 。
巧用薏仁粉
使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔 。同时用薏仁粉敷脸，也有你意向不到的好结果，能美白呢！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿 。
多吃美白食物
不要以为只要“面子”功夫做足了，就会重拾一张白皙的俏脸 。美丽总是由内而外的，饮食也是美白链条中绝对不能缺少的一环 。维他命C、蛋白质和矿物质、维他命A都是美白肌肤的优质营养来源 。
因此，在食用含有这些成分的蔬果时，最好以生食为主，如果不能生食，就以煮汤的方式进食 。另外，富含维他命A的食物可以配合油来烹调，这样更有利于吸收 。
排去毒素通畅康颜
想要白皙的肌肤，如果不排除体内的毒素，想白很难！体内毒素，是危害肌肤亮泽度的第二敌人 。
饮食业高度发展同时，食品卫生状况目前堪忧，各种添加剂、激素等早经媒体暴光，令人避犹不及 。
另外，现代人生活方式也有所改变，晚餐过于丰盛等种种行为导致体内毒素积聚，也使得肤色萎黄无光，甚至早早孳生黄褐斑点 。
要脸色健康，必须养成排毒的生活观念，拒绝烟酒、夜宵等不健康的生活方式 。
避免油炸、快餐等“垃圾食品”，饮食荤素搭配，晚饭时间勿过晚，注意运动及排汗，保持正常新陈代谢 。
皮肤暗黄食疗药膳
改善皮肤暗黄、有黄褐斑、皮肤粗糙，问题皮肤你有吗？想改善面色，单靠化妆品是远远不够的，美容食疗药膳可谓是既美容又健康的“口服化妆品” 。
皮肤暗黄、有黄褐斑、皮肤粗糙，问题皮肤你有吗？想改善面色，单靠化妆品是远远不够的，使用化妆品，做的是表面文章，治标不治本，充足的睡眠、愉快的心情、良好的饮食才是最重要 。尤其是饮食，是我们通过内调进行美容的首选 。

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