山药牛肉粒的做法(韩国料理)
山药牛肉粒做法简单是韩国料理的常见菜,不一定要看山药牛肉粒视频才能学会,但怎么做山药牛肉粒最好吃,跟着的做法图解来做这道山药牛肉粒吧 。
山药牛肉粒的介绍:
山药有健脾益胃、助消化的功效,山药里面含有的淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能 。牛肉有补中益气,滋养脾胃的功效,这二者搭配在一起是秋季家庭饭桌上不可或缺的一道美味 。
山药牛肉粒的食材和调料:
山药300克牛里脊肉100克胡萝卜50克豌豆50克葱末适量姜末适量油2茶匙老抽1/2茶匙淀粉2小勺料酒2茶匙白胡椒粉1/2小勺盐1小勺味精1/2小勺
教您山药牛肉粒的家常做法,如何做山药牛肉粒才好吃
一、将牛里脊肉切成小丁,在牛肉丁里加入淀粉、胡椒粉、老抽、半茶匙料酒、葱末和姜末适量,再倒一点油
二、用手抓匀,腌制15分钟
三、将这道菜所要用到的所有原料都准备好,上药去皮切丁后放到水中浸泡一面发生氧化变黑
四、炒锅坐在火上,锅热后放入油,油热后倒入牛肉粒翻炒,牛肉变红后放入事先准备好的葱末和姜末翻炒片刻
五、依次放入胡萝卜和山药翻炒,中间时隔一分钟
六、倒入料酒调味,放入豌豆粒后调入味精和盐关火盛盘
家常美食小贴士:
【山药牛肉粒的做法(韩国料理)】一、平时我们在炒菜的时候都会用水淀粉调味,这次做的山药牛肉粒不需要这一步了,因为上药本身会释放出自身的淀粉让汤汁变浓 。二、处理山药的时候,皮肤敏感的人会感觉皮肤发痒,用白醋水清洗即可好转 。
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