白果西芹的做法（瘦身菜谱）
【白果西芹的做法（瘦身菜谱）】白果西芹做法简单是减肥食谱的做法大全的常见菜 ， 不一定要看白果西芹视频才能学会 ， 但怎么做白果西芹最好吃 ， 跟着的做法图解来做这道白果西芹吧 。
白果西芹的食材和调料：白果适量 西芹一根 腐竹数根 干红椒适量
白果西芹的的家常做法 ， 白果西芹怎么做好吃一、西芹一根摘去叶 ， 去老筋 ， 洗净切片
二、腐竹数根 ， 凉水浸泡开
三、干红椒适量 ， 切成圈备用
四、将白果剥去外壳 ， 及内皮 ， 去掉白果芯 。白果内皮及芯有轻微毒素 ， 处理不当会引起过敏 ， 皮肤敏感者特别应注意
五、锅烧开水入白果氽水盛出备用 。锅倒底油下蒜末爆出香味 ， 入沥净水的白果略炒 ， 至西芹出水 ， 投入腐竹段 ， 红椒圈 ， 加糖少许 ， 翻炒至西芹成熟即可放盐 ， 鸡精调味关火
家常美食小贴士：清爽适口 ， 白果如果不淖水会有比较重的苦味 ， 但这种苦是嘴巴可以接受的 ， 我个人比较喜这种微微的苦 。
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