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孕妇肥胖对胎儿的影响 肥胖孕妇可以顺产吗？

我们在日常生活中会看到 ， 很多怀孕后的女性都会变得肥胖 ， 这和孕妇体内的激素分泌有一定的关系 ， 当然还和孕妇在孕期吃过多的营养食物有关 ， 很多孕妇觉得只有吃多的营养食物才能让胎儿更健康 ， 其实这样的认识是错误的 ， 因为这样会导致营养过剩 ， 从而引发肥胖 ， 这样对胎儿有一些危害 。

1、诱发妊娠疾病
孕妇太胖容易诱发各类妊娠疾病 ， 如妊娠糖尿病、妊娠高血压、血栓性疾病等 ， 在分娩时 ， 可能发生过期妊娠、子宫乏力、手术产、产后出血、软产道损伤、胎盘早剥、会阴撕裂、产生宫缩乏力等 ， 对母婴健康均存在较大威胁 。
2、影响分娩
孕妇过胖 ， 胎儿也有可能偏大 ， 这就容易造成难产的可能 ， 或在分娩时发生胎儿宫内窘迫 。生产时 ， 胎儿过大 ， 通过女性私处分娩时 ， 可能出现宫缩乏力、难产或女性私处撕裂 。即便剖腹产 ， 比较胖的准妈妈们腹壁脂肪充盈 ， 容易阻碍手术视野 ， 会比较难取出宝宝 。
3、影响子女的肥胖
研究发现 ， 怀孕前或是怀孕期间因为摄取过多高脂肪食物导致体重过重的妇女 ， 所产下的胎儿长大后容易变得肥胖和过重 。所以 ， 孕妇要注意饮食 ， 千万别以怀孕为由就放纵口腹之欲 ， 否则不单单影响自己的身材 ， 也关系下一代的健康 。
4、不利于产后身材恢复
孕妇体重过重 ， 增加行动负担 ， 尤其孕后期 ， 过度进补 ， 往往补的不是胎儿 ， 而是孕妇自身 ， 此时体重飙升 ， 这对产后身材恢复极度不利 ， 很多在产后数年仍不能瘦身 ， 从而影响体型 。
5、孕妇肥胖的危害
1、肥胖的孕妇比正常体重孕妇患高血压的概率高 。
2、难产发生率高 。
3、肥胖怀孕妈妈围产期胎儿的死亡率比普通孕妈妈高2-5倍 ， 且易生下缺陷儿 。
4、影响怀孕妈妈产后身体的健康 。
5、影响哺乳 。
6、影响孩子以后的健康 。
6、孕妇饮食禁忌
孕妇饮食禁忌
1、忌用菜刀削水果
由于菜刀经常接触生鱼、生肉和生蔬菜等 ， 所以会把一些细微的清水无法洗净的寄生虫卵带到水果上 ， 会影响宝宝的健康 。
2、忌吃水果不漱口
有些水果含有多种发酵糖类物质 ， 对牙齿有较强的腐蚀性 ， 食用后若不漱口 ， 口腔中的水果残渣易造成龋齿 。
3、忌食水果过多
把水果当饭吃 ， 其实是不科学的 。尽管水果营养丰富 ， 但营养并不全面 ， 尤其是蛋白质及脂肪相对较少 ， 而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的 。
【孕妇肥胖对胎儿的影响 肥胖孕妇可以顺产吗？】 4、忌饭后立即吃水果
饭后立即吃水果 ， 会造成胀气和便秘 。吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时 。
5、忌吃太凉水果
尤其是不能吃刚从冰箱里取出来的水果 。
6、不宜食用薏苡仁和马齿苋
薏苡仁和马齿苋都属滑利食物 ， 既可作为食品食用 ， 也可入药 。二者均可对子宫肌肉有兴奋作用 ， 从而可使子宫收缩次数增多 ， 强度增大 ， 容易引发流产 。
7、孕妇不宜食用罐头食品
即使罐头食品再味美、再方便 ， 但是罐头食品的生产过程中 ， 往往会加入一些添加剂和防腐剂 ， 以方便罐头食品保存的时间更久 。这些添加剂和防腐剂都是人工合成的化学物质 ， 对胚胎组织有一定影响 。
8、不宜多吃盐
妇女在怀孕期间容易患水肿和高血压 ， 因此主张孕妇不宜多吃盐 ， 一点盐都不吃对孕妇也并非有益 ， 只有适当少吃些盐才是必要的 。
9、孕妇不宜长期食物高脂肪食物
在妊娠期能量消耗较多 ， 而糖的贮备减少 ， 这以分解脂肪不利 ， 因而常因氧化不足而产生酮体 ， 容易引发酮血症 ， 孕妇可出现尿中酮体、严重脱水、唇红、头昏、恶心、呕吐等症状 。孕妇长期采用高脂肪饮食 ， 势必增加患生殖系统癌瘤的危险 。
10、孕妇不宜多吃动物的肝脏
研究发现 ， 孕妇摄入大量的维生素A ， 出生的后代患有唇裂、腭裂、耳眼部及尿道缺陷 。而动物肝脏中则含维生素A相当多 ， 所以孕妇早期3个月内 ， 专家们建议 ， 孕妇最好减少食用动物肝脏 ， 以偶尔吃一次为宜 ， 每次控制在30～50克 。可以从新鲜蔬菜、水果去获取胡萝卜素转化为维生素A ， 可以从鱼类、瘦肉中补充B族维生素和微量元素锌等 。

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