莲藕花生排骨粉肠汤的做法(香菜)
本食谱来自【瑗瑗baby】老师分享的莲藕花生排骨粉肠汤的做法 。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类;需要烹饪时间:30~60分钟;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用 。患风寒外感者、脱肛及食欲不振者,小儿出麻疹者尤其适合 。
怎么做莲藕花生排骨粉肠汤好吃?学做莲藕花生排骨粉肠汤需要哪些食材?教你轻松做出好吃好看的莲藕花生排骨粉肠汤 。
莲藕味甘性平,有消炎化淤,清热解燥,止咳化痰之功;莲藕汤是一年四季都适宜的靓汤,不过生藕性寒、熟藕却性温,煲的时候最好加点其他食材中和一下,可以加入花生、猪粉肠和猪骨和莲藕一起煲汤,猪骨补脾润肠丰肌,花生有补中益气、润肺养胃、化痰解毒、通血脉、延年益寿之效,合而为汤,不寒不燥,补血润肤,具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的作用 。
做莲藕花生排骨粉肠汤所需食材: 主料:莲藕1节,花生40g,猪骨100g,猪粉肠400g,清水800ml,香菜1颗,盐3g
莲藕花生排骨粉肠汤的做法步骤:
1. 将猪骨用清水冲洗去血水后、莲藕去皮切块、花生剥壳、粉肠洗净加入清水
2. 然后将材料倒入电压力锅中按煲汤键即可
3. 煮好后加入香菜
4. 将猪粉肠捞出
5. 切段
6. 然后将切好的粉肠放回汤里
7. 近看一张
8. 完成
【莲藕花生排骨粉肠汤的做法(香菜)】
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