老人冬季泡脚要注意什么
医学专家介绍，老年人在泡脚的同时，如果能在热水中加点中药，对某些老年慢性病患者来说，能起到事半功倍的强身保健作用 。可是从中医角度看，采用中药泡脚并非千人一方，也须对症施用 。
此外，老年人泡脚时除了不要滥加药物外，还应注意以下几点：
1．老年人泡脚最好选用较深、底部面积较大的木质桶，这样能让双脚舒服地平放进去，且水可以一直浸泡到小腿 。要注意，一定不能用金属盆和塑料盆，否则药液的有效成分会损失一部分 。
2．泡脚水的水温保持在40摄氏度左右比较适宜，要随时添加热水 。
3．足部皮肤有破损（皮肤干皴破裂的情况除外）时要暂停中药泡脚 。
4．饭后半小时内不宜泡脚，否则会影响胃部的血液供给，长此以往可造成老年人营养不良 。
5．泡脚时间不能太长，最多半个小时，否则双脚的局部血液循环长时间过快，会造成身体其他部位相对缺血，有可能使老年人因脑供血不足而昏厥 。
6．泡脚后不能马上睡觉 。趁着双脚发热的时候揉揉脚底，及时穿好袜子保暖，待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好 。
【老人冬季泡脚要注意什么】7．中药泡脚只能起辅助治疗的作用，老年朋友千万不要把它当作治病的方法，以免耽误病情 。
推荐阅读
- 冬季干燥肌肤对策有哪些？冬季干燥肌肤怎么护理？
- 冬季用什么方法保养皮肤？冬天怎么保护皮肤最好？
- 老人补钙的食物有哪些？老人吃什么补钙？
- 冬季皮肤干燥是何原因？冬季皮肤干燥怎么做？
- 冬季如何护理嘴唇最好？冬天怎么护理唇部好？
- 冬季肌肤保养的方法有哪些？冬季干燥怎么护理皮肤？
- 夏季养生小常识 夏天泡脚有6大禁忌
- 冬季肌肤暗黄怎么办？冬季肌肤暗黄怎么提亮肤色？
- 冬季喝什么茶减肥效果好？冬季什么茶的减肥效果快？
- 如何远离蛇皮肌？冬季怎么避免肌肤干燥？