优格咖哩鸡饭的做法（增肥食谱）
优格咖哩鸡饭的做法简单是增肥食谱的常见菜，不一定要看优格咖哩鸡饭视频才能学会，但怎么做优格咖哩鸡饭最好吃，跟着食谱大全的做法图解来做这道优格咖哩鸡饭吧 。
优格咖哩鸡饭材料:大鸡腿1只，马铃薯1个，洋葱1/4个，红葱头末1茶匙，蒜末1/2茶匙，椰奶100㏄，水150㏄，原味优格5大匙，沙拉油2大匙，香米白饭1碗，蜂蜜咖哩块1片，盐1/2茶匙，细砂糖1/2茶匙
做法:【优格咖哩鸡饭的做法（增肥食谱）】1.鸡腿剁小块，汆烫去血水洗净；洋葱去皮切片；马铃薯去皮切滚刀块，备用 。
2.热锅，倒入沙拉油，加入蒜末、红葱头末以小火炒香，加入作法1的鸡腿块炒3分钟 。
3.在作法2中加入作法1的马铃薯块、水、椰奶、盐和细砂糖调味，以小火煮10分钟 。
4.再加入作法1的洋葱片、蜂蜜咖哩块，煮至咖哩块化开，最后再加入优格煮滚即可起锅，佐以香米白饭一起享用 。
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