暖胃养生茶的注意事项
随着人们生活的不断发展进步 ， 人们的物质能够极大的满足生活所需 。在满足了物质需求之后 ， 人们开始逐渐将重心转移到了保健养生方面 ， 保健的方法非常多 ， 人们最喜欢的方式还是饮茶 ， 而现代茶的种类是非常多的 ， 有养生的 ， 有减肥的 ， 但是人们最需要的还是暖胃养生茶 ， 但是这种茶需要注意一些事项 ， 下面就来看看暖胃养生茶的注意事项吧 。
一、勿喝浓茶、烫茶 。一般来说 ， 饮茶宜淡不宜浓 。用沸水冲泡 ， 可使茶叶中的有效成分迅速地浸出 。某些嫩度很高的绿茶 ， 如龙井茶 ， 可用80℃到85℃的开水冲泡 ， 从而使茶水香气纯正 ， 滋味甘醇 。唐院长提醒 ， 人的食管壁很娇嫩 ， 只能耐受50℃到60℃的食物 。喝太烫的茶很容易把口腔、咽喉部和食管的上皮细胞烫伤 ， 经常反复地烫伤容易引起上皮细胞突变 ， 成为癌变隐患 。
二、茶与药物不能同时饮用 。无论是中药还是西药 ， 服用后都不要马上喝茶 ， 更不要用茶水来送服药物 ， 否则会影响药物的有效吸收 。
【暖胃养生茶的注意事项】三、心血管疾病患者、脾胃虚弱的人以及容易失眠者都不适宜大量喝茶 。
四、新茶不可急着喝 。刚采摘下来不到一个月的茶叶 ， 由于未经较长时间放置 ， 其中的多酚类、醇类、醛类等对人有益的物质还没完全氧化 ， 可能导致饮后肠胃不适、腹泻腹胀等不良反应 。此外 ， 新茶中的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物含量也较高 ， 容易使神经系统兴奋 ， 引起四肢无力、冷汗淋漓和失眠等“醉茶”现象 。
从以上的讲解来看 ， 喝茶还是非常有讲究的 ， 因为茶叶当中含有丰富的化学成分 ， 只有在特定的条件下才能够将这种化学成分转化为有益的物质 ， 因此 ， 人们在饮用暖胃养生茶的时候一定要注意一下事项 ， 以保证安全性 。
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