每天下午为什么口干？
不少有人会觉得口干舌燥，总是要喝了水才行 。不仅是在春季气候干燥的时候，一年四季都有人无法缓解口干症状 。当我们口渴无法通过水来缓解，就表示体内的阴液已经严重不足了 。口干舌燥并不是很平常的症状，那我们应该如何缓解口干呢 。那么接下来小编给大家讲解一下 。
【每天下午为什么口干？】气血两虚的人进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补 。应膳食：气血：鲫鱼豆腐汤；气血双补汤；药膳鸡；
虚的女性往往表现为气色虚弱、脸色苍白、神疲乏力、白带量多、月经周期不规律等症状 。可用一些补气的药物调理，如人参、黄芪、白术、红枣、甘草用来炖鸡或排骨以补气 。用人参进补有一定的讲究，在家里用人参进补要格外小心，应以小剂量、短疗程为原则，最好在服用之前咨询一下医生 。气虚的女性在秋冬季节应该多吃萝卜、大枣、排骨汤等补气的食物；在药补上，可以喝由黄芪、人参、白术、甘草配制的“四君子汤” 。
平时可常吃补血养血的食物，如菠菜、黑豆、胡萝卜、猪肉、羊肉、海参等；水果可选用桑椹、葡萄、红枣、桂圆等 。同时也可结合中药进行药补，常用的补血中药有当归、藏红花、熟地、川芎、白芍、阿胶等 。用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳，如当归生姜羊肉汤、阿胶炖黄酒、四物鸡汤等，都有很好的养血效果 。
看完全文，看来饮食调理对口干症状有很大帮助，平时饮食还要注意清淡，多用清润滋补的食品药材 。很多人长期处于精神压力之下，生活不规律，饮食无节制，加班熬夜，导致睡眠不足，久而久之气血虚口常干，所以我们要有正确的生活习惯 。
推荐阅读
- 蜡烛为什么可以使拉链变顺滑
- 跑步头痛头麻是什么原因？为什么一跑步就想小便？
- 每天给自己正能量改变自己的励志早安心语
- 神农架为什么是禁区
- 六一儿童节推荐儿童读物：十万个为什么
- 做试管为什么打贺美奇?促排卵仅为其3大作用之一
- 华为nova系列更新为什么这么快？短短5个月就要出nova7？
- 黑洞为什么吸不了地球 美国宇宙飞船？
- 英雄联盟怎么观战不了好友 英雄联盟为什么不能观战
- 射手座看穿一切又装傻 为什么