沙虫淮山滋阴补脾汤的做法（阳痿早泄食谱）
本食谱来自广膳缘膳膳掌柜老师分享的沙虫淮山滋阴补脾汤的做法，所属分类：煲汤、健脾养胃，需要烹饪时间：1小时以上，烹饪难度：切墩(初级) 。
【沙虫食疗功效】解烦渴、降血压，滋阴降火、清肺补虚 。有阴虚劳损、肾虚腰痛、骨蒸潮热、阴虚盗汗、肺虚咳喘、胸闷痰多，小孩儿尿床（夜尿频繁）以及妇女产后乳汁稀少等症状，均可用沙虫食疗 。现代营养学还证实了沙虫有降低血脂，破坏癌细胞生长的作用 。
做沙虫淮山滋阴补脾汤所需食材：主料：猪骨或鸡肉500克，沙虫干，淮山，枸杞，芡实，莲子
辅料：盐
沙虫淮山滋阴补脾汤的做法步骤：1. 沙虫不要湿水，首先把尖头处的沙袋去掉，然后用剪刀把沙虫从中间一分为二，用牙刷把沙子轻轻刷干净 。
2. 沙虫清理完后放入锅内（不放油）炒一下，变金黄后捞起，冷水浸泡 。
3. 泡沙虫的水不要倒掉哦！再加适量水所有材料下锅，大火开后转小火2小时 。鲜美沙虫汤完成！
温馨提示：沙虫要选颜色自然的，干爽的 。如觉得配料麻烦，我们家有配好的高品质汤料，想了解更多养生汤品，请加微信号guangjsy哦～
【沙虫淮山滋阴补脾汤的做法（阳痿早泄食谱）】
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