灵芝炖银耳的做法（防癌抗癌食谱）
准备时间：10分钟内
制作时间：1-2小时
用餐人数：1-2人
灵芝炖银耳的简介：一道保健甜品，具有治疗咳嗽，失眠多梦，心神不宁之功效，灵芝和银耳加入冰糖一起炖2小时之后，汤水清澈带有一点微苦，感冒之后老是要咳，咳 。。。的，家里正好有食材，试试呗，反正吃不坏 。
灵芝炖银耳的食材：主料：灵芝8g银耳7g辅料：冰糖20g灵芝炖银耳的做法图解步骤：1.准备食材
2.灵芝洗净后用剪刀剪断，银耳用清水泡发后去根洗净
3.所有食材全部加入炖盅内加入清水
4.按定时2小时
5.灵芝的原因，汤水发红的 。
【灵芝炖银耳的做法（防癌抗癌食谱）】6.很清澈，甜味中带有一点微苦 。把灵芝渣去除 。
7.滋阴润燥，很适合这季节食用
小贴士：灵芝用剪刀剪成一小段，这样炖煮时候能能更好的把食材溶解汤水中 。
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