?排骨玉米萝卜汤的做法
排骨汤是一款营养价值很高的汤 , 它含有丰富的蛋白质 , 对人体营养补充非常不错 , 排骨汤在制作上 , 不仅是单一的选择排骨进行制作 , 一些玉米、萝卜也是不错之选 , 对提高汤的口感有很大帮助 , 因此排骨玉米萝卜汤的做法是不错之选 , 这样的汤也受到很多人喜爱 , 喝的时候 , 味道也是很独特的 。
排骨玉米萝卜汤的做法:
主料:排骨300克 , 胡萝卜300克 , 玉米2根 。
辅料:生姜1小块 , 精盐2小匙 , 味精1小匙 。
制法
1.胡萝卜削皮 , 洗净切小块;玉米洗净切小块;生姜洗净拍松 。
2.排骨洗净后砍成块 , 用开水氽烫 。
3.砂锅内加适量水和排骨块、胡萝卜块、玉米块、生姜 , 煮开后改小火煲2小时 。
4.加精盐、味精即可 。
烹饪
1.往排骨汤里加胡萝卜和玉米 , 可以减轻排骨汤的油腻感 。
2.将骨头放入冷水中加热 , 这样可以延长蛋白质的凝固时间 , 使骨头中的鲜味慢慢渗入汤中 , 使汤格外鲜美 。
3.在炖骨头汤时 , 加入少许食醋 , 使骨头中的钙质更容易溶出 , 有利于人体对钙的吸瞩 , 利用 。
4.做玉米排骨萝卜汤 , 最好用砂锅慢慢炖 , 家里如果有紫砂锅 , 可以用紫砂锅炖 。吃的时候 , 和锅一起端上桌 , 喝到最后汤都还是热的 。
【?排骨玉米萝卜汤的做法】按照以上的方式进行制作排骨玉米萝卜汤 , 不仅让汤顺利的制作出来 , 同时在色泽和营养价值上 , 都是非常不错的 , 每天喝一碗这类汤 , 对促进身体血液循环 , 提高身体体质 , 都是有很好的帮助作用 , 它是放心之选 。
推荐阅读
- 糖醋排骨的家常做法
- 萝卜子粥中老年人吃的好处-作用与功效
- 海带炖排骨的做法
- 萝卜缨子炒毛豆的做法(小儿营养不良食谱)
- 麻油萝卜丝是哪个地方的菜?
- 玉米有哪些功效和作用?松仁玉米的做法?
- 白萝卜海带排骨汤的做法
- 宝宝常喝玉米粥更聪明 推荐两款玉米粥
- 炸豆腐萝卜肉丸子的做法和配方 豆腐萝卜肉丸子家常炸制方法分享
- 白菜粉条炖排骨的做法