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怀二胎要注意什么 定期产检比较关键

怀二胎有很多地方西药注意的，只有把这些地方都注意到了，才能顺利的将宝宝带到这个世上，那么大家知道怀二胎需要注意什么吗？怀二胎的注意事项是什么呢？下面小编就为大家介绍一下怀二胎前的准备是什么吧 。
怀二胎要注意的地方太多太多了，那么孕妇妈妈应该注意什么呢？下面大家就一起来看看吧 。
怀二胎要注意些什么
产检要定期
很多孕妈妈认为，自己已经生过一胎了就没有必要再定期去做产检了，这种想法是完全错误的 。因为，产检可以很全面的了解妊娠过程，而且还能及时发现问题，并及时解决 。所以就算是怀了二胎，产检还是依旧很重要，孕妈妈千万不因为一时的偷懒，就忽略了对胎宝宝的关心，从而导致胎宝宝受到一些意想不到的伤害 。
营养要加强
怀二胎，营养的摄取也要和怀第一胎的时候一样重视，要保证营养均衡的同时，也要控制好自己的体重 。此外，准妈妈在备孕第二胎的前三个月的时候，每天要适量的服用一些叶酸，对胎宝宝的作用相信这是你们都知道的，就不需要小编这里多加介绍了 。
运动和休息
孕妇在怀孕期间要保证适量的运动，这样可以增强自身的免疫力，且对缓解一些怀孕时候的不适感也有一定的缓解作用 。此外，也要保证有充足的睡眠，这样不仅对胎宝宝或者是孕妈妈自己的健康都有大大的好处的，而且孕妈妈还要注意，要尽量避免劳累，久站等 。
良好的心态
怀了第二胎，相信孕妈妈都有一些经验了，应该会比第一胎要来的轻松 。所以就没有必要太过的紧张和焦急，小编相信只要保持良好的心态，相信第二胎会的第一胎一样那么顺利的 。
唐氏儿筛查
这项检查是很多二胎妈妈都需要注意的，因为很多怀二胎的妈妈都是属于高龄产妇，这类产妇所怀的胎宝宝染色体会出现异常的比例是比较高的 。所以到了孕妈妈怀二胎的时候，这项检查就变的尤为重要，孕妈妈最好及时最好检查，最适宜的时间一般是在16周-18周之间 。
生二胎要注意什么
1、关注身体变化
①妈妈多半会发现自己这次比上次显怀的时间早，而且感觉到宝宝胎动的时间也比怀第一个宝宝时早几周 。
②对很多女性来说，怀二胎时孕吐都没有上次那么严重 。不过，当然了，并不是每个人都如此 。你第一次怀孕时出现过的静脉曲张、痔疮或者漏尿等症状可能还会发生，但至少你这次更知道该怎么处理了 。
③你可能发现你的骨盆关节痛得比怀第一个宝宝时更早、更厉害 。再次怀孕使你的骨盆关节承受了很大的压力 。因此在这次孕期里，你要非常注意自己的姿势 。
④如果你第一次怀孕时有并发症，比如妊娠糖尿病或者产科胆汁淤积症，第二次怀孕很可能还会得这些病 。不过，你现在知道自己需要吃哪种饮食、服什么药物以及看哪位专家了，所以你和医生都能够更有效地控制你的病情 。
2、注意情绪变化
你可能会发现，自己这次很担心会再发生第一次怀孕或生产时出现过的问题 。也许上次这些问题解决的时候，你已经把这些不好的经历都藏到记忆深处了，但是由于再次怀孕，这些经历又重新浮出水面 。
3、做好思想准备-身材问题
对于很多待产妈妈来说，产后身体的恢复很是头疼 。一胎说不定已经很折磨你的身材，为了从产后恢复到从前你也已经尝试过多种努力，如果再让你受一次折磨，不知道你还有没有那么兴奋 。
4、更正观念-男孩女孩都是宝
在很多老人的眼里，她本来就是因为你第一胎就生了个女儿，所以再让你生，想让你生个儿子，这或许也是你的初衷 。
5、避免催生或引产
部分医生认为曾经剖腹的产妇，自然产时可能发生子宫破裂的并发症，生产过程中，曾经被缝合的子宫伤口，会无法承受子宫剧烈收缩的压力而破裂，可能会导致母亲与胎儿的危险 。
第一胎剖腹产的产妇不要试着去催生，让产痛的过程自然发生，如果过了预产期还没有生产的征兆，即使产妇试着想要生产，也不建议催生或引产，以免增加生产的风险 。
高龄产妇怀二胎注意什么
1、 放松运动
准妈妈在乘车或工作时，可以做一些身体练习，比如简单的颈部、肩膀、骨盆和足部运动，这些运动可以缓解紧张，并促进血液循环 。
2、 双脚抬高
高龄准妈妈有空就坐下来抬高双脚，可以将抽屉或储物箱翻过来当做脚凳，锻炼身体 。
3、 饮食健康
随身准备一些富含营养的点心，虽然有恶心的症状，但偶尔还有想进食的念头 。全麦饼干或一杯牛奶不仅可以填饱肚子，同时还能减轻恶心的症状 。
【怀二胎要注意什么 定期产检比较关键】4、 蹲姿练习
如果你必须弯腰，应尽量采取蹲姿，以锻炼腿力，练习分娩姿势 。
5、 放慢生活脚步
不要把自己逼得太紧，对家务采取比较宽松的标准，按轻重顺序来做 。因为胎儿和你本身的健康比一尘不染的家更重要 。
6、 要忌口
高龄准妈妈在怀孕期间容易发胖 。因此，需要控制体重，避免吃含糖分多的食物 。
结语：以上就是为大家介绍怀二胎要注意什么的全部内容，相信大家在看完全文之后，已经了解了怀二胎要注意什么了吧，怀二胎要注意的地方非常的多，为了自身和宝宝的健康，孕妇妈妈应该保持愉悦的心情是非常重要的 。

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