西红柿吃多了有什么坏处
西红柿是我们生活中非常常见的食物 。味道酸甜，营养价值高，很受人们的欢迎 。但是西红柿不能吃太多 。过度消费会给身体带来伤害 。今天，我们将找出吃太多西红柿的坏处 。
【西红柿吃多了有什么坏处】腹泻
西红柿是凉果，有清热通便的功效 。吃多了容易加重体内的感冒，尤其是脾胃虚寒的人 。吃太多西红柿容易引起腹泻和腹痛 。
月经周期紊乱
女性经期抵抗力弱，会失血过多 。如果她们在月经期间长时间吃西红柿之类的冷食，可能会导致血液冰冷，经络不畅，月经不调，月经周期紊乱 。
损坏牙齿
文章插图
西红柿有很浓的酸味，含有较多的植物酸，容易刺激牙齿神经 。如果吃得太多，不漱口或刷牙，可能会腐蚀牙釉质，对牙齿造成损害 。
导致月经延长
番茄性寒，女性经期食用后易刺激子宫收缩，减少月经量，延长经期 。尤其是月经周期不规律，月经少的女性，经期不宜吃西红柿 。
吃西红柿的注意事项
1.和青瓜(黄瓜)一起吃是不可取的
青瓜含有一种维生素C分解酶，可以破坏其他蔬菜中的维生素C 。番茄富含维生素c，两者一起吃，不会达到补充营养的效果 。
2.不宜食用肝素、双香豆等抗凝剂
番茄含有较多的维生素K，主要催化肝脏中凝血酶原以及凝血活酶的合成 。维生素K不足时，会延长凝血时间，引起皮下和肌肉出血 。
3.不应该空腹吃
番茄中含有大量的可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶性团块，容易引起胀气、疼痛等不适 。
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