咸鱼鸡粒煲饭的做法（增肥食谱）
【咸鱼鸡粒煲饭的做法（增肥食谱）】咸鱼鸡粒煲饭的做法简单是增肥食谱的常见菜，不一定要看咸鱼鸡粒煲饭视频才能学会，但怎么做咸鱼鸡粒煲饭最好吃，跟着食谱大全的做法图解来做这道咸鱼鸡粒煲饭吧 。
咸鱼鸡粒煲饭材料:鸡腿肉1/2只，咸鱼50公克，姜末20公克，葱花1支，青菜少许，油1小匙，调味酱油1小匙，太白粉1/2小匙，盐1/4小匙，糖1/4小匙，酒1/2小匙，香油1/4小匙，胡椒少许
做法:1.白米略洗净，泡水1小时后沥干 。咸鱼洗净沥干水分，放入烧热的油锅中炸至焦黄，沥干后切成小碎粒 。青菜洗净，切成适当大小后以滚水烫熟 。
2.鸡腿洗净切小块，放入碗中加入姜末、腌料及作法1处理好的咸鱼拌匀稍微腌一下 。
3.将作法1中泡好的米放入砂锅中，加水后加盖以大火煮开（若水满溢则将盖掀开或半开） 。
4.待作法3砂锅内水分烧干后转小火，开盖均匀舖上作法2腌拌好的材料 。
5.沿作法4砂锅边淋上油，加盖小火续煮3分钟，开盖淋上酱油再加盖煮2分钟，熄火后焖焗15分钟，开盖排入烫好的青菜，撒上葱花即可
推荐阅读
- 鸡粒芦笋炒饭怎幺做？
- 天王星顺行，金牛座能咸鱼翻身吗
- 西芹炒鸡粒的做法（增肥食谱）
- 咸鱼上怎么不能卖酒
- 鲜松茸土香肠煲饭的做法（电饭锅食谱）
- 咸鱼头豆腐汤的家常做法
- 咸鱼腊味饭的做法（电饭锅食谱）
- 宿舍寝室电饭煲饭的做法（电饭锅食谱）
- 煎苦瓜鸡粒饼的作用与功效、做法-壮骨强身功效与营养价值
- 咸鱼茄子煲的做法（营养不良食谱）