烤香蕉的做法(青少年食谱)
烤香蕉的做法简单是青少年食谱的常见菜,不一定要看烤香蕉视频才能学会,但怎么做烤香蕉最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道烤香蕉吧 。
烤香蕉简介:香蕉与鸡蛋好像前世就有着千丝万缕的情缘,无论怎样组合,总是搭配得天衣无缝 。经过烘烤后,香蕉彻底融化在了鸡蛋中,每一口都充满了无尽的甘甜与蛋香,令人无法分清它们之间的暧昧关系 。热量标注:此菜热量为136千卡/人
材料:香蕉 2根,鸡蛋 3枚,椰丝 5g,葡萄干 15g,绵白糖 1汤匙(15g)
做法:
香蕉剥去外皮,切成3cm大小的滚刀块 。
鸡蛋磕破外壳,掰成两半,将蛋黄分别在左右两手中的蛋壳中翻倒,将其中的蛋清全部沥出蛋壳,只将蛋黄保留在蛋壳中,用此方法将蛋黄和蛋清彻底分离 。
在蛋黄中调入绵白糖,用打蛋器不停搅打约3分钟,使绵白糖与蛋黄充分混合 。
用打蛋器不停抽打蛋清,直至蛋清完全打发,呈白色泡沫状 。
将香蕉滚刀块、打发的蛋清和蛋黄混合均匀,再盛入较深的耐高温烘烤盘子中 。
把葡萄干和椰丝撒在最上面,再放入已预热至180度的烤箱中,用上下火烤制约15分钟即可 。
小诀窍:【烤香蕉的做法(青少年食谱)】
将香蕉放入烤箱中烤制时,由于表面温度较高,容易出现上端已经焦黄,但里面的蛋液还未凝固的现象,所以需要根据自家烤箱的特点,可适当调低温度,延长烘烤时间,来达到理想的效果 。
如果没有电动打蛋器,对一般人来说用手将蛋清打发将是一个困难的事情,也可以用鲜奶油来代替打发蛋清使用 。
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