蒜苔炒香干的做法（小儿营养不良食谱）
怎么做蒜苔炒香干好吃？需要哪些食材？小编为您提供蒜苔炒香干的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味蒜苔炒香干 。
蒜苔含有丰富维生素C、膳食纤维 ， 了具有降血脂、活血的功效 ， 豆制品含有丰富的蛋白质 ， 总之蒜苔炒香干是很有营养的一道菜
做蒜苔炒香干所需食材：蒜苔200克 ， 香干120克 ， 小葱少许 ， 食用油少许 ， 生抽15克 ， 水淀粉适量
蒜苔炒香干的做法步骤：
步骤1：洗净切好的蒜苔与香干用开水焯两分钟
步骤2：起锅烧油下葱花爆香
步骤3：倒入焯过水的蒜苔香干快速翻炒一分钟
步骤4：倒入15克生抽继续翻炒一分钟
步骤5：倒入水淀粉翻炒均匀 ， 关火
步骤6：美味的蒜苔炒香干就做好了 ， 装盘享用吧
温馨提示：【蒜苔炒香干的做法（小儿营养不良食谱）】我做菜放的调味料很少 ， 简单的调味料烹制出美味的菜肴 ， 突出食物原始的味道 ， 减少营养物质的流失 ， 更有益健康
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