一个人的泡椒黄鱼的做法(小儿营养不良食谱)
怎么做一个人的泡椒黄鱼好吃?需要哪些食材?小编为您提供一个人的泡椒黄鱼的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味一个人的泡椒黄鱼 。
家里的小朋友和老公都不爱吃辣,所以平时很少做辣菜 。今天特意为自己做了一条泡椒黄鱼,倒一杯小酒,一个人慢慢品味
做一个人的泡椒黄鱼所需食材:大黄鱼一条,大葱一根,香菜30克,酸辣椒适量,酸姜一块,大蒜半头,盐适量,鸡精适量,白胡椒粉适量,食用油适量,豆瓣酱一勺,一个人的泡椒黄鱼的做法步骤:
步骤1:准备好所有食材:大黄鱼、大葱、香菜、酸辣椒、酸姜(可以在超市买到,就是川渝地区的泡坛子菜)、大蒜
步骤2:大黄鱼去鳞和内脏,打理干净,用厨房纸吸去表面多余水分;大葱切成小颗、香菜切碎、酸辣椒、酸姜、大蒜切成小颗粒;豆瓣酱剁细
步骤3:锅里放适量油,将大黄鱼放入锅内煎到两面金黄后盛出
【一个人的泡椒黄鱼的做法(小儿营养不良食谱)】
步骤4:锅里留适量油,将酸辣椒、酸姜、大蒜、大葱倒入锅里翻炒出香味,放入豆瓣酱翻炒,把油炒成豆瓣的红色 。将煎好的黄鱼放入调料里,加入一碗清水,水略漫过鱼身 。小火煮7-10分钟,汁水收到剩下一半 。尝一下咸味,加适量盐、鸡精、白胡椒粉进行调味(一般酸辣椒和酸姜、豆瓣都已经有咸味了,可以不再另外加盐)
步骤5:将鱼先盛出装盘,香菜末倒入锅中,和汤汁一起搅拌均匀后淋在黄鱼上 。
步骤6:完成!
步骤7:酸辣鲜香的口味,细嫩的鱼肉,一口鱼肉一口酒,慢慢的身心都放松下来了呢 。
温馨提示:煎鱼的时候不要过早过勤的翻动,避免将鱼肉翻烂 。煮鱼的时候加上盖子,也尽量不去翻动
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