红牛喝多了对身体好吗?红牛喝多了对身体有什么危害?

红牛是很多人用来提神抗疲劳的饮料 , 主要是男士喝的人比较多 , 在困了、运动前喝红牛有很好的效果 , 但是 , 红牛是不能长期饮用的 , 并且不能大量饮用 , 红牛喝多了对身体有很多坏处 , 那么 , 红牛喝多了对身体有什么危害?一起来了解一下!

1、失眠
红牛有提神醒脑的作用 , 主要是因为红牛含有一定量的咖啡因成分 , 这类物质在食用之后会兴奋中枢神经 , 若是喝太多或在晚上喝都很容易导致失眠 。
2、增加心脏负荷
红牛中含有较高的钾钠离子 , 主要是为了补充运动消耗的 , 若是运动不多 , 或红牛喝太多 , 都很容易引起体内钾钠离子大量的聚集 , 增高血压 , 同时红牛还能促进肾上腺激素的分泌 , 能促进心跳加速 , 喝太多就会明显增加心脏负荷 。
3、引发肝肾疾病
红牛中含有一定的兴奋剂和防腐剂成分 , 这些物质在人体中需要肝肾进行代谢和排出 , 一次性喝太多或经常喝会明显增加肝肾负荷 , 长久如此 , 便会引发肝肾病变 。
4、流产
孕妇的饮食需要额外的注意 , 红牛的成分复杂 , 尤其是含有咖啡因物质 , 对孕妇来说属于危险食物 , 少量食用可能不会有明显症状 , 喝多了甚至有流产的可能 。
5、抑制孩子发育
虽然红牛饮料不会对少年儿童构成任何伤害 , 但由于红牛的产品功效是抗疲劳 , 儿童正处于生长发育期 , 需要充足的休息和睡眠 , 孩子喝太多容易出现生长发育迟缓的现象 。
6、红牛喝多少合适
红牛作为功能性饮料 , 按照国家的食品法规 , 每日两罐是较为适宜的 , 成年人在正常的身体状态下喝是可以达到抗疲劳效果的 。
7、红牛加白酒的危害
1、更容易醉酒
白酒兑红牛一起喝 , 更容易喝醉 。因为白酒的辛辣刺激被红牛冲淡了 , 这样一来 , 既有白酒的香醇浓烈 , 又有饮料的可口甜美 。喝酒的人可能不知不觉就喝了很多而没有觉察 , 使得醉酒感滞后 , 导致摄入过多酒精 , 有害身体健康 。
2、更容易兴奋
白酒兑红牛一起喝 , 更容易兴奋 。因为白酒中含有大量乙醇 , 能兴奋大脑的中枢神经系统 。红牛本来就是一种缓解人体疲劳的功能饮料 , 其中含有咖啡因 , 可以兴奋大脑 , 两者一起喝会对大脑造成双重刺激 , 不利于身体健康 。
3、更容易变胖
白酒兑红牛一起喝 , 更容易变胖 。每100克白酒中含有298大卡热量 , 每100克红牛中含有56大卡热量 , 二者一起喝容易导致肥胖 。
4、对心脏的损害
红牛中含有的咖啡因对心脏有一定刺激作用 , 白酒喝多了也会加重对心脏的负担 , 可能诱发心肌病 。
5、对肝脏的损害
白酒兑红牛一起喝 , 容易不小心喝多 。白酒喝多了会加剧肝脏的负担 , 长期以往会使肝细胞变性 , 最终导致肝硬化的不良后果 。
6、对胃肠的损害
白酒兑红牛一起喝 , 容易引起恶心呕吐的不良反应 , 对胃肠道造成极大伤害 , 可能会影响胃酸的分泌及消化酶的产生 , 长期以往可能导致胃炎、胃痉挛、胃出血等严重后果 。
【红牛喝多了对身体好吗?红牛喝多了对身体有什么危害?】

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