瘦身哪些食物不适合吃呢？减肥饮食有哪些需要注意的？
减肥是现在很多年轻人都在说的一个话题，减肥有很多种方法，但是无非就是运动加饮食的控制来减肥，所以减肥的时候是有很多饮食注意事项的，特别是一些饮食禁忌，一定要注意 。那么，瘦身哪些食物不适合吃呢？减肥饮食有哪些需要注意的？
1、减肥适合吃
(1)黄豆芽
热量44大卡/100克 春节减肥方法：吃黄豆芽
上海人大年初一吃黄豆芽，象征着万事如意 。黄豆芽低卡，是春节期间的减肥佳品 。[
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