爱吃甜食小心胃溃疡！
文章插图
爱吃甜食小心胃溃疡！
【爱吃甜食小心胃溃疡！】 爱吃甜食小心胃溃疡！
甜食在中医五味中属甘 ， 对应于脾 ， 适当进食甜食可以起到补益脾气的作用 。大部分补脾胃的药物都是味甘的 ， 如黄芪、山药、甘草 ， 具有补中益气的作用；也有许多药物是药食同源的 ， 如扁豆、大枣、饴糖、蜂蜜等 ， 能起到甘温益气、缓急和中的作用 。脾虚的人适当吃些上述药物对身体有益 。
同样是甘味 ， 中医还有一个说法 ， 即“甘能使人中满” 。这就是说 ， 甘甜的东西吃多了 ， 可以使人中气壅滞 ， 气机通降出现问题 ， 表现为腹胀、满闷、食欲下降等 。尤其是脾虚的人 ， 本身运化能力就弱 ， 若再无节制地补益 ， 就成了壅补 ， 不能为人体所用 。所以不要以为甜食可以补脾就尽情食用 ， 喜甜食的人更不要以此为借口 ， 要知道物极必反 。
现代医学认为 ， 甜食可使胃酸分泌增加 ， 可能诱发反酸、烧心、胃痛等不适 ， 糜烂性胃炎、胃溃疡、胃食管反流病的患者均应慎食 。
推荐阅读
- 秋后小心蜂蜜中毒（秋季饮食）
- 女人小心你身边的闺蜜挖墙脚
- 颈部护理不容忽视 小心老化松弛
- 国庆养生 补觉过头小心得病
- 如何养肝护肝 10贴士护好“小心肝”
- 蜜汁烤鸡的做法
- 这些食物孕妇要小心 防止危害孩子生命
- 哺乳期小心你的乳汁变“毒药”
- 怀孕大母牛打了口蹄疫半月了，还是不爱吃草，请问怎么治疗？
- “点”到为止 巧吃甜食不长胖