槐花鱿鱼粒的做法(私家菜)
槐花鱿鱼粒的做法简单是私家菜的常见菜 , 不一定要看槐花鱿鱼粒视频才能学会 , 但怎么做槐花鱿鱼粒最好吃 , 跟着菜谱大全的做法图解来做这道槐花鱿鱼粒吧 。
菜系及功效:私家菜 滋阴食谱 明目食谱 益智补脑食谱 贫血食谱
口味:清香味工艺:拌
槐花鱿鱼粒的制作材料:主料:槐花100克,鱿鱼(鲜)250克
调料:香油5克,胡椒粉2克,味精2克,盐3克,醋3克,料酒10克
槐花鱿鱼粒的特色:槐花清香 , 鱿鱼鲜嫩 。
教您槐花鱿鱼粒怎么做 , 如何做槐花鱿鱼粒才好吃1. 将新鲜槐花洗净 , 入沸水中焯一下 , 捞出 , 沥干水分;
2. 鱿鱼洗净 , 切粒;
3. 沸水中加料酒 , 入鱿鱼粒焯熟;
4. 将槐花、鱿鱼粒加调料拌匀 , 装盘即成 。
小帖士-健康提示:
鱿鱼含丰富蛋白质 , 铁质及胶原质 , 可使皮肤嫩滑有血色 。
【槐花鱿鱼粒的做法(私家菜)】
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