胃酸怎么办 缓解胃酸的三个方法
【胃酸怎么办 缓解胃酸的三个方法】
胃酸的时候吃一把花生，相当有效，这是小编实践过的，因此专门托人从老家带花生，这花生最好是新收刚晒干的花生，陈花生效果会打折扣 。平时饭前生吃花生，吃个4到6粒，吃太多反而伤胃，长此以往效果显而易见 。
吃口香糖，或许算是偏方了，这是小编一个偶然的机会发现的，效果比花生米快 。原理还真不知道，反正既有利牙齿又能缓解胃酸，何乐而不为呢？目前实践者小编和外婆两人，欢迎大家实践并吐槽！不过一定要是木糖醇的哦！
俗话说胃病“三分治七分养”，所以平时的饮食千万要注意，下面小编搜罗了一些经验供参考：一天三顿要定时定量，胃消化功能不好的，建议少吃多餐；戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料；多喝牛奶和热水，但牛奶不能空腹喝，得配合馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收；有胃病的人饭后不宜运动，需要静坐使胃部的食物充分消化；搜索引擎一些养胃的食谱，尝试着做做，自己的胃，必须照顾好 。
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