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咳嗽有痰 6种帮助宝宝止咳化痰的方法

夏天刚到，现在处于春夏换季的时间段，气温变化非常的大，大人一不注意还会感冒咳嗽有痰何况是宝宝，那么大家知道宝宝咳嗽有痰怎么办吗？有什么办法可以缓解宝宝咳嗽有痰的症状 。今天小编就给大家介绍缓解宝宝咳嗽有痰的六种办法 。
一、位置排痰法
1.俯卧
首先我们需要准备几个枕头，将这几个枕头做成一个有斜度的平面，倾斜度约为20—30度左右，然后让宝宝俯卧在枕头上，头低脚高 。这样利用地心引力，使肺部的痰液自动流出 。
2.侧卧
我们将宝宝以侧身的方式睡在枕头上，左侧或右侧都是可以的，要注意的是同样头低脚高 。因为采取不同的位置摆放身体，会令肺部不同部位的积痰容易排出 。
3.仰卧
还有一个姿势就是仰卧，同样的，我们还是让宝宝仰卧在枕头上，头低脚高，令痰液容易排出 。每个位置约停留5分钟，如果宝宝出现不适的现象，应立即停止 。
二、饮水排痰法
咳嗽的患儿，经过呼吸道的不显性水份丢失会很高，气道内相对缺水，可加重呼吸道炎症和分泌物稠度，使之不易咳出 。让患儿多饮水，尤其是23℃左右的凉开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用 。
多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰，有利于局部炎症的消除 。同时，凉开水还能改善血液循环，使机体代谢所产生的废物或毒素迅速从尿中排出，从而减轻其对呼吸道的刺激 。
三、食疗排痰法
爸爸妈妈也可以通过食疗偏方来帮助宝宝的痰液咳出，比如川贝炖雪梨等 。
宝宝的咳痰能力差，大多数情况下，痰液会堵在咽喉及气管导致细菌感染，从而发展成肺炎 。所以，宝宝咳嗽时，除了药物对症治疗外，掌握一些家庭常见的排痰法是十分必要的 。
四、水蒸气排痰法
一杯热气腾腾的开水，在它放凉喝下去之前，可以利用其上升的水蒸气通过鼻翼的一张一翕来稀释痰液 。这种方法适用于年龄稍大些的孩子，且家长在治疗过程中要做好防护，以防孩子烫伤 。
具体方法是让孩子的口鼻对准盛有开水的杯子，深呼气、深吸气，从而使水蒸气吸入气管、支气管达到稀释痰液、减轻呼吸道黏膜充血和水肿的目的，每次持续20分钟左右 。
五、开窗透气排痰法
宝宝所处的环境也是相当重要的，爸爸或者是妈妈要定时为有宝宝的房间开窗通风换气，同时也要避免让冷风直吹到宝宝的身上 。此外，最好是将室内的温度控制在18-22度，湿度控制在60%-65%为宜，这样的环境下才有助于宝宝痰的排出 。
六、拍背排痰法
在患儿咳嗽的间隙，让患儿侧卧或抱起侧卧 。
家长一手五指稍屈，握成空手拳状，轻轻地拍打患儿前胸及侧胸背部 。拍左侧向左侧卧，两侧交替进行 。拍击的力量不宜过大，要从上而下，由外向内，依次进行 。每侧至少拍3-5分钟，每日拍2-3次 。拍背法不仅能促使患儿肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出，而且可促进心脏和肺部的血液循环，有利于支气管炎症的吸收，使疾病能早期痊愈 。
如何给宝宝止咳化痰
如果宝宝出现咳嗽症状的话，可以考虑通过以下手段来缓解甚至是调理治愈宝宝的咳嗽 。这些手段里面用到的食物都是平时比较常见的，值得有这方面烦恼的爸爸妈妈们参考 。
1.饮食调理，爸爸妈妈们要在保证营养均衡的同时，也要让宝宝多吃些具有润肺止咳、生津化痰的功效的蔬菜和水果，比如白萝卜、雪梨、罗汉果、柿子等 。
2.其实白开水也是一种不错的止咳化痰的食物，因为白开水能通过滋润呼吸道能够帮助痰液咳出，所以建议父母最好要给宝宝多喝白开水 。
3.除了饮食调理之外，其实更重要的是要讲究护理的方法，爸爸妈妈们要确保让宝宝做到劳逸结合、睡眠充足，同时根据天气变化来加减衣物是非常不错的做法 。
如何给宝宝止咳化痰之食谱推荐
汤类对于咳嗽的宝宝是很不错的选择，不过需要注意的时候大人喝的汤并不一定就适合宝宝饮用 。宝宝比较适合的是煲汤类的汤，通过合理搭配食材或者是中药材，煲好之后给宝宝饮用 。下面小编给大家介绍几种常见的能够止咳化痰的食谱供大家参考 。
1、无花果南北杏汤
【咳嗽有痰 6种帮助宝宝止咳化痰的方法】所需要的食材包括南杏15g、北杏6g、无花果10粒左右以及适量的瘦肉 。将上述食材洗净切好后，放水适量煲1-2小时就可以了 。这道食谱中无花果具有清热润肺的作用，而北杏具有止咳化痰的功效，加以南杏的润肺止咳，是非常适合在秋冬季节咳嗽的小朋友的 。
2、川贝雪梨汤
顾名思义，本食谱需要的食材就是雪梨和川贝 。将捣烂的川贝和去皮的雪梨同炖1-2小时后食用 。这道食谱具有润肺化痰止咳的功效，对于秋冬季节久咳、燥咳的宝宝有着不错的效果 。
3、百合鹧鸪汤
鹧鸪一只、百合15g、淮山15g、蜜枣2个 。将鹧鸪宰杀洗净后，与上述其他食材一起煲2小时后食用 。这道食谱具有润肺健脾、滋阴益气之功效，不仅适合咳嗽的小朋友，其实全家男女老少都可以食用 。
4、百合莲子汤
瘦肉适量、莲子15g、百合10g、蜜枣2个 。将上述食材洗净后加入瘦肉、煲1-2小时左右就可食用 。这道食谱中莲子具有健脾益肠、养身安宁的功效，而百合本身有具有润肺止咳的效果，两种结合既有滋补中气的效果，而且气味清香，味道可口，是不可多得的止咳化痰汤类 。
5、蒸大蒜水
取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可 。
当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃 。一般一天2～3次，一次小半碗 。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好 。
6、烤橘子
将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可 。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣 。
如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只 。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次 。橘子性温，有化痰止咳的作用 。
7、杷叶、冰糖、甘草煮水
适量的枇杷叶，加入冰糖以及甘草，倒入适量的清水煮 。等到完全出味后，虑渣后喂宝宝饮用可以起到非常好的止咳化痰效果 。
结语：看了上面的介绍，大家应该知道怎样处理宝宝咳嗽有痰了吧，宝宝因为免疫力还不完善，经常生病，在宝宝生病期间家长们一定要好好的护理宝宝哦，希望小编的介绍对大家有所帮助，最后小编祝大家身体健康 。

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