你知道一天中饮用红酒的时间吗？
一、午后一杯红酒
大概是下午2点以后，此时胃中分解酒精的酶浓度较高，能快速分解红酒中的酒精，让血液中的酒精浓度不会太高，进而损伤身体的器官 。
可以配上1-2片的奶酪，不仅可以作为下午茶口味更佳，而且可以提高代谢率，有利于身体内部的脂肪燃烧 。
二、睡前一杯红酒
自古以来，睡前饮酒作为催眠的方法之一，在民间广为流传 。研究表明，少量酒精对大脑起抑制作用，可以使人昏昏欲睡 。所以，你还在为而发愁吗?不如每天睡前来一杯葡萄酒吧!
与其他酒类不同，红酒由于是有葡萄酿造，其中还有还含有葡萄多酚和睡眠辅助——褪黑素 。
睡前喝一杯红酒，可以舒缓身体压力、调节情绪，还能辅助睡眠，所谓好处多多 。
【你知道一天中饮用红酒的时间吗？】
推荐阅读
- 菠萝蜜能多吃吗 你知道吗
- 潜意识喜欢一个人表现：10个表现说明对你已经倾心
- 女人看清楚你身边的他:远离直男癌更怕直男癌父母
- 红酒一天喝多少
- 13岁男，开始练空手道，仰卧起坐和俯卧撑一天几个达到效果？
- 2018年快结束了，为什么你还在单身，该怎么改变？
- 关于想你的经典爱情诗
- 农民工的爱爱情诗歌
- 你的手机也发热发烫么？除了扔冰箱降温，也试试这3种方法
- 忠贞：你能否宽容妻子出轨一次