燕麦雪梨糯米粥的做法(小儿营养不良食谱)
怎么做燕麦雪梨糯米粥好吃?需要哪些食材?小编为您提供燕麦雪梨糯米粥的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味燕麦雪梨糯米粥 。
燕麦营养价值很高,燕麦粥更促进人体消化吸收 。
做燕麦雪梨糯米粥所需食材:雪梨1个,生燕麦片80克,糯米40克,枸杞适量,葡萄干适量,清水840毫升,蜂蜜适量,燕麦雪梨糯米粥的做法步骤:
步骤1:糯米泡一夜 。
步骤2:燕麦泡一个小时 。
步骤3:糯米、燕麦片放入电饭煲中,加水840毫升 。水量按1:7的比例 。
步骤4:选择煮粥键,用时1小时 。
步骤5:粥煮好备用 。
【燕麦雪梨糯米粥的做法(小儿营养不良食谱)】步骤6:雪梨洗净,去皮切丁 。葡萄干洗净 。
步骤7:把电饭煲中的粥倒入汤锅中,加梨丁、葡萄干煮几分钟 。
步骤8:煮至粘稠,加几滴蜂蜜、几粒枸杞出锅 。
步骤9:盛入碗中 。
温馨提示:糯米泡的时间长些,煮完口感软糯粘稠 。蜂蜜可以不加 。
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