经常大便出血应注意哪些
朋友们是不是经常遇到这样的情况 ， 大便完会出血 ， 而且还特别疼 ， 很多人认为这是上火了造成大便干燥的现象 ， 所以毫不在意 。这是极其错误的想法 ， 通过粪便可以看出一个人的身体状况 ， 大便出血时间久了就说明身体有欠缺的地方了 ， 那么经常大便出血应该注意哪些？请阅读下面文章 。
养成定时大便的习惯 ， 大便以稀糊状为佳 。减少增加腹压的姿态 ， 如下蹲、屏气 。忌久坐、久立、久行和劳累过度 。忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品 ， 忌烟酒、咖啡 。多食具有清肠热 ， 滋润营养粘膜、通便止血作用的食品 。要心情开朗 ， 勿郁怒动火 。心境不宽 ， 烦躁忧郁会使肠粘膜收缩 ， 血行不畅 。减少房事 ， 房事过频会使肠粘膜充血 。加重出血 。未婚女青年月经期必须注意休息 ， 必须重视阴部清洁卫生 ， 否则容易导致肛门粘膜炎症 ， 破裂出血 。
过去无肛肠疾病突然出现便血 ， 或者少量黯红混浊便血时有出现 ， 经久不愈;或者便血中带有坏死腐败组织、浓性分泌物 ， 患者不可疏忽大意 ， 应赴医院检查 。由于怕大便引发疼痛 ， 就忍耐排便 ， 反而会造成大便秘结 ， 热毒内生 ， 加重便血症状 。便血应注意休息 ， 避免疲劳 。饮食以软烂少渣、容易消化、少刺激为宜 ， 忌食烟酒以及辛辣动火 。有了这些好办法 ， 我们可以在日常生活中多加注意 ， 以免大量便血引发其他疾病 。
【经常大便出血应注意哪些】看了上面文章中对经常大便出血应注意哪些的讲解 ， 我们应该了解到大便对人的重要性 ， 如果身体休息不好的话直接在粪便上表现出来 ， 所以建议朋友们少吃辛辣油腻的食物 ， 多吃蔬菜水果 ， 注意个人卫生 ， 重视阴部的清洁 ， 这样才会减少大便出血的情况 。
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