黑枸杞不能与什么同吃?
【黑枸杞不能与什么同吃?】黑枸杞虽然营养价值非常高,但是黑枸杞在食用方面还是有讲究的,在食用上还是有一定禁忌的,下面就为大家介绍了与黑枸杞相禁忌的食物 。
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黑枸杞不能与什么同吃?
1、绿茶
相信很多人都有这么一个习惯,在泡黑枸杞时喜欢放一些茶叶,其实不是任何茶叶都能与黑枸杞同时食用的,特别是绿茶,如两者同时食用人体是无法正常吸收,而且没有营养价值,对身体起不到滋补的作用,所以吃黑枸杞一定不要与绿茶一同食用 。
2、温补品
黑枸杞本身属于热性食品,如果再同其它温热补品一起食用的话,可能会造成滋补过度,导致身体的不适,例如像桂圆、红参等补品,是不宜同黑枸杞一起食用的 。
3、乳制品
乳制品的由蛋白质组成,而黑枸杞中的花青素和维生素C含量比较搞,如果一起食用的话,维生素C和花青素与蛋白质反应凝固,从而影响身体的吸收和消化,也比较容易导致腹泻,腹痛的症状 。
4、油腻食物
由于生冷油腻食用会加重肠胃的负担,容易出现难以消化和吸收的情况,为了更好的吸收黑枸杞的营养成分,最好不要与油腻的食用一起食用 。
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