雌激素吃多了会发胖吗?雌激素的副作用都有哪些?
雌激素是我们身体比较重要的一种激素,我们的一些身体机能是需要雌激素来维持的,比如女性的生理特征都需要雌激素来维持,当然男性的雌激素水平也要在正常范围内才会更健康,但是补充雌激素也有可能会影响身体 。那么,一般雌激素都会有哪些副作用呢?
1、用雌激素会发胖吗
有可能 。
雌激素有一项功能就是促使皮下脂肪堆积,过量补充,是可以引起肥胖的!所以,吃雌激素一定要在医生指导下使用,一定不能过量!
2、吃雌激素发胖怎么办
调整激素用量吃雌激素发胖后,可以在医生建议下逐渐减量,定期复诊,调整激素用量,以最小的激素量达到能控制病情,尽可能地减少激素的副作用 。一般停用激素后都可以慢慢瘦下来,恢复正常体重 。
3、停药后注意合理饮食
如果身体瘦不下来,可以去医院做个内分泌检查,根据医生要求做相应治疗,平时应该注意适当节制饮食,少食多餐,避免热量高的食物 。
4、有计划锻炼身体
吃完饭散散步,出点汗,能缓解下发胖的速度和体重的标长,多运动,每天保持30分钟以上的有氧运动,就会慢慢瘦下来的,不过也要个恢复的过程 。
5、吃雌激素的副作用
服用雌激素的女性,有5%~10%会出现副作用,如出血、腹胀、浮肿、下腹胀痛、乳房发胀等,多在开始服用时出现,用久后则自行消失 。为减轻或避免上述副作用的出现,可减量或改用另外的剂型,少吃盐可使浮肿消退 。
6、注意事项
女性雌激素主要是由卵巢分泌的,当女性卵巢出现随退,那么分泌的雌激素就会减少,会出现提前衰老的迹象,所以有必要补充雌激素的,但最好在医生指导下服用 。
7、雌激素低的症状
1、精神、情绪异常
雌激素可以通过复杂的生理和心理学机制对中枢神经系统加以影响,一般认为,雌激素水平和积极情绪有关,随着雌激素水平升高,负面情绪相应减少;相反,若女性雌激素水平偏低,则大脑皮质层功能可能受到影响,容易出现情绪波动、焦虑、烦乱等 。
2、影响皮肤外观
刺激素对皮肤的作用主要包括:增加了皮肤胶原的含量,维持皮肤厚度;增加酸性黏多糖约透明质酸的生成,可以保持皮肤含水份;还可以作为天然的抗氧化剂,对抗氧化反应对皮的应激损伤等 。当女性雌激素缺乏时,皮肤就会变得没有弹性,脸部皱纹增多加深,色斑也变得多了起来,毫无光泽,易过敏且经常起干皮 。
3、影响女性形体美
雌激素不足,还会影响女性的形体美 。雌激素的多少会影响女性体内的脂肪代谢,但雌激素分泌过少时,会导致内分泌出现障碍,脂肪代谢受到影响,会使诸多部位的脂肪堆积,导致局部肥胖;胸部脂肪流向背部,导致乳房变形;此时若运动量不足,脂肪还会逐渐堆积在腹部、大腿周围,导致女性体型发胖、变得臃肿 。
4、女性声音发生改变
雌激素不足,还会影响女性的声音 。雌激素的分泌减少对女性声音的变化起着决定性的作用,女性的声音在青春期、中年期与老年期会有很大的差别 。年轻女子的声音像“莺声燕语”,中年期则沉稳、老练,到了老练,声音会变得迟缓、低沉、甚至沙哑 。而雌激素不足则容易使女性的声音过早的进入中年期和老年期 。
5、引起骨质疏松
雌激素在女性骨代谢中起着重要的作用,能够促进钙的吸收和骨的合成,保持骨代谢平衡 。当雌激素水平降低时,骨组织吸收作用增强,大量的骨钙释放入血,骨的吸收大于骨的形成,造成骨质疏松 。出现腰酸腿疼、弯腰驼背、腿型不直、易骨折、牙齿松动等症状 。
6、欲望低下
女性欲望低下与体内雌性激素是有关的,缺少雌性激素的女性会出现女性私处干涩、弹性差、分泌物少、同房疼痛,欲望低下 。
7、容易诱发妇科疾病
女性雌激素分泌不足的女性还会引起月经紊乱,周期过长,过短,经血过多或过少,痛经、绝经等症状 。同时外阴瘙痒,下身有异味,各种女性私处炎、尿道炎也会接踵而来 。
8、记忆力减退
雌激素具有抗氧化和神经营养作用,可减轻神经细胞的损伤或对神经细胞提供保护作用,雌激素水平低下的女性可出现明显的记忆力减退 。
【雌激素吃多了会发胖吗?雌激素的副作用都有哪些?】
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