豆渣玉米面贝壳饼的做法(热菜菜谱)

怎么做豆渣玉米面贝壳饼好吃?学做豆渣玉米面贝壳饼需要哪些食材?为您提供豆渣玉米面贝壳饼的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味豆渣玉米面贝壳饼!
【豆渣玉米面贝壳饼的做法(热菜菜谱)】


不知道各位亲有没有遇到这样的情况:做豆浆后的豆渣,不是丢进了垃圾桶,就是做了花肥 。其实这样做很浪费哟,不仅白白浪费的豆渣的功效,还让自己失掉了口福 。
豆渣的营养可是丰富,不仅能降低血液中胆固醇含量,减少糖尿病人对胰岛素的消耗;还含有丰富的食物纤维,有预防肠癌及减肥的功效,因而豆腐渣被视为一种新的保健食品源 。
所以,以后千万不要丢掉了,好好利用一下,便是一道美味可口的宝贝哟 。今天,我们做一款简单的主食,豆渣玉米面贝壳饼 。


材料:豆渣、玉米面
教您豆渣玉米面贝壳饼的家常做法,豆渣玉米面贝壳饼怎么做好吃



1、豆渣一份,加入2/3份量的玉米面
2、充分混合,用手合成贝壳状
3、不粘锅烧热后,倒入少量油
4、依次将饼放入锅内,加水盖好锅盖
5、待水控干后,小火烧5分钟即可
提醒:
1、手指成饼的贝壳形,并用大拇指在饼底按出一个小洞,便于快熟;
2、水干后小火慢慢煎,才可成金黄色



    推荐阅读