杂菜豆渣的做法（瘦身菜谱）
杂菜豆渣做法简单是减肥食谱大全的常见菜，不一定要看杂菜豆渣视频才能学会，但怎么做杂菜豆渣最好吃，跟着的做法图解来做这道杂菜豆渣吧 。
杂菜豆渣的介绍：豆渣富含膳食纤维，有非常好的“清肠作用”，可以防止便秘，降低胆固醇 。还可以有效防止皮肤生痘、并瘦身减肥 。几种颜色不同、营养丰富的蔬菜与豆渣、鸡蛋搭配出一道快手保健小菜，便可以包括多种营养，不必担心长胖，又能够轻身美肤，非常适合忙碌的上班族 。在贴秋膘的时候，可不能忘了这些减膘的好东西 。
杂菜豆渣的食材和调料：豆渣（这里我用的是黑豆渣） 鸡蛋1个 胡萝卜适量 紫甘蓝适量 青椒适量 盐 胡椒粉 香油
教您杂菜豆渣的家常做法，杂菜豆渣怎么做好吃一、三种蔬菜洗净后，分别切成小碎丁
二、将全部材料混合，调入少许胡椒粉，搅拌均匀
【杂菜豆渣的做法（瘦身菜谱）】三、锅烧热后，倒入一点油（油不要多），然后将混合好的杂菜豆渣倒入，小火加热，不断翻炒，炒至豆渣中的水分蒸发，整个菜干松，并飘出香气即可，调入盐、几滴香油调味即可出锅
推荐阅读
- 女人为什么会肤色暗黄？导致女人肤色暗黄的原因
- 太阳色口红是什么颜色？太阳色口红推荐
- 喜欢一个人的感觉：真的爱了那种感觉是很奇妙的
- 女生最喜欢什么类型的男生：街头小姐姐们这样说
- 女人喝红酒的八大好处
- 女生喝红酒的时间
- 有图 一定要娶胖一点的女人：微胖女人更有女人味
- 每天喝红酒的量
- 情商低的人特征盘点：情商低该怎么办的4个方法
- 女人看清楚你身边的他:远离直男癌更怕直男癌父母