四川棒棒鸡的做法（增肥食谱）
四川棒棒鸡的做法简单是增肥食谱的常见菜，不一定要看四川棒棒鸡视频才能学会，但怎么做四川棒棒鸡最好吃，跟着食谱大全的做法图解来做这道四川棒棒鸡吧 。
四川棒棒鸡材料:鸡腿两只，香葱两颗，姜片4片，花椒1/2大匙，盐1茶匙，料酒1大匙（放入煮锅里的材料），调料A：花椒粉1/2茶匙，生抽或酱油2大匙，砂糖1/2茶匙，芝麻酱1大匙，花椒油1茶匙，麻油1/2大匙，辣椒红油2大匙，调料B：炒熟白芝麻，炒熟花生米碎，香菜碎，各1/2大匙
做法:【四川棒棒鸡的做法（增肥食谱）】1.锅内注入清水，放入姜片，香葱段，花椒，盐，大火煮开 。
2.放入鸡腿，转小火慢慢煮制20分钟至熟 。
3.煮好的鸡腿，冲洗干净，用冷水或冰水浸泡十分钟 。
4.用木锤或肉锤将鸡肉组织锤散
5.用手分离骨，肉，将鸡肉撕成长条状
6.在碗内放入调料A，用筷子混合均匀备用
7.花生放入微波炉中高火叮1分钟，放凉去皮 。
8.用胶袋装好，用擀面棍敲碎 。
9.最后将图6中的调料淋在鸡丝上，洒上炒熟白芝麻，花生碎，及香菜碎即可 。
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