核桃燕麦粥的做法（健脾开胃食谱）
本食谱来自豆豆妈li老师分享的核桃燕麦粥的做法，所属分类：主食、粥、单身食谱、一家三口、健脾养胃，需要烹饪时间：10分钟左右，烹饪难度：切墩(初级) 。
怎么做核桃燕麦粥好吃？学做核桃燕麦粥需要哪些食材？教你轻松做出好吃好看的核桃燕麦粥 。
核桃可以补气养血，润燥化痰，健胃补脑，常吃核桃有益身心健康，燕麦是一种低糖、高营养、高能食品，二者同食非常健康 。
做核桃燕麦粥所需食材：主料：即食燕麦片50g，核桃仁30g，枸杞10粒
核桃燕麦粥的做法步骤：【核桃燕麦粥的做法（健脾开胃食谱）】1. 准备燕麦片、核桃仁
2. 还有枸杞
3. 我煮的一人份的粥，锅里加500ml的水，把清洗过的核桃仁冷水入锅煮
4. 水开后加入燕麦片
5. 燕麦片煮至粘稠时撒入泡过水的枸杞子微火继续煮一分钟即可
6. 整个过程只要5分钟，非常适合上班族早餐食用 。
7. 大颗的核桃仁，满满的营养
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