芸豆炖猪腰的做法（青少年食谱）
芸豆炖猪腰的做法简单是青少年食谱的常见菜，不一定要看芸豆炖猪腰视频才能学会，但怎么做芸豆炖猪腰最好吃，跟着菜谱大全的做法图解来做这道芸豆炖猪腰吧 。
材料:用料原材料：芸豆10粒，猪腰1个，姜10克，清汤1000克 。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克 。
芸豆炖猪腰做法:【芸豆炖猪腰的做法（青少年食谱）】1、将猪腰洗净切块汆水，芸豆洗净，姜切片待用 。
2、净锅上火，放入清汤、姜片、猪腰、芸豆，大火烧开转小火炖45分钟调味即成 。
功效
芸豆可通经脉、散血淤 。
猪腰对肾虚、耳聋、浮肿、腰痛、遗精等症有相当的食疗功效 。
爱心提示
壮阳益肾，老少皆宜 。
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