【酒后如何护肝】酒后吃碗热汤面可护肝
文章插图
【【酒后如何护肝】酒后吃碗热汤面可护肝】专家说：在酒后及时补充足量的碳水化合物 ， 可以减少酒精性脂肪肝的发生 ， 在各种碳水化合物当中 ， 热汤面的功效最大 ， 它好消化 ， 能立刻“中和”酒精 ， 从而抵制酒精对肝脏的损害 。
医生建议爱喝酒的朋友 ， 酒后不吃饭对身体是非常有害的 。酒中含有大量的乙醇 ， 乙醇进入胃肠道的含量过大 ， 会对胃黏膜组织产生刺激作用 ， 让饮酒者伴有烧心的感觉 ， 严重时还会引发急性胃炎 ， 如果是患有慢性胃炎的人大量饮酒 ， 很容易诱发急性胃黏膜损伤 。而热汤面还能减少酒精对胃黏膜的刺激 ， 因为加入食盐的热汤面里含有丰富的钠离子盐 ， 钠离子可以中和胃里的胃酸 ， 保护胃免受伤害 ， 同时热汤面可以稀释胃中的酒精浓度 。
在吃热汤面的时候还可以在汤中加少量醋 ， 醋中含有的有机酸可以和酒精反应 ， 能够有效地中和胃中的酒精 ， 有解酒的功效 。可见 ， 酒后一碗酸溜溜的热汤面进到肚子中 ， 既能解酒 ， 又可以让肚子里舒舒服服 。
当然 ， 酒后能护肝和护胃的食物还有馄饨、水饺等面食 ， 同时还要注意多吃蔬菜和水果 ， 这样能够补充维生素C、维生素E、微量元素硒等重要的抗氧化剂 ， 这些抗氧化剂能够帮助醒酒 。
另外 ， 对于迫不得已需要应酬的人来说 ， 选择晚上饮酒要好于中午饮酒 ， 因为人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性是有时间规律的 ， 中午的活性很低 ， 中午喝过酒后 ， 很容易醉酒 ， 晚上乙醇脱氢酶的活性升高 ， 酒中乙醇容易被代谢掉 ， 因此 ， 晚上饮酒更有助于酒后身体的恢复 。
推荐阅读
- 飞马酒庄怎么样？
- 烟台时代葡萄酒怎么样？
- 博纳佰馥酒庄怎么样？
- 喜萍鲁索酒庄怎么样？
- 每天什么时间喝红酒好
- 睡前喝多少红酒合适
- 红酒什么时间喝时间
- 不运动、不节食，如何快速瘦下来？
- 红酒一天喝多少
- 什么红酒适合女人喝的