为什么不宜空腹饮酒的啊
为什么不宜空腹饮酒？
【为什么不宜空腹饮酒的啊】 空腹时饮酒 ， 胃内无食物缓解 ， 酒精就会直接刺激、侵蚀胃黏膜与肌层 ， 破坏胃酸 ， 抑制胃肠各种消化酶的分泌 ， 减缓胃肠蠕动 ， 易引起恶心腹胀、食欲不振 。此外 ， 空腹饮酒 ， 酒精成分吸收得快 ， 人容易喝醉；同时对大脑、神经、肌肉、肝等脏器和组织均有影响 ， 容易引起头晕耳鸣、精神萎靡等不良反应 。经常空腹饮酒 ， 还会容易引发慢性疾病 。因此 ， 不论何种酒 ， 均不宜在空腹时饮用 ， 烈性酒尤其如此 ， 其对身体的伤害会更大 。所以 ， 建议在饮酒之前 ， 先食用油质食物 ， 利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部 ， 以防止酒精渗透胃壁；或者边饮边吃 ， 这样饮酒才够健康 。
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