孕妇出门该注意什么？孕妇出门要注意的问题
怀孕的妇女要注意很多问题，不仅是营养方面，还有安全方面，孕妇不可能一直待在家里不出门，在出门后又要注意多方面的问题，这些其实都是孕妇要谨慎的 。那么，孕妇出门该注意什么？孕妇出门要注意的问题有哪些呢？一起来看看！
1、注意天气
孕妈妈外出最好选择在天气晴朗、温度适宜的时候出门，像暴风雨、下雪、阴冷、酷暑、闷热天尽量不要出门，以免生病，影响胎儿 。
2、乘坐公共交通工具
(1)公共汽车
孕妈妈应避开高峰期，不追赶车、不争抢座位;选择汽车靠前、靠窗通风的位置;站累或过于拥挤，可以请别人让个座位，也可请司机帮忙找个座位 。一切以自己和胎儿安全为主，避免发生意外 。
(2)地铁
孕妈妈可绕过安检仪器，将手提包交给安检员帮助自己安检，以避免辐射 。
(3)自驾
一定要系好安全带，安全带肩带置于肩胛骨地方，不要紧贴脖子，肩带部分应该以穿过胸部中间为宜，腰带置于腹部下方，不要压迫到肚子;不要长时间开车，长时间处于一个姿势;避免凹凸不平或弯曲的路面行驶，更不要快速驾驶 。
注意：以免发生意外，建议孕妈妈最好坐出租车或家人驾车接送 。
3、选择宁静愉悦的场所
【孕妇出门该注意什么？孕妇出门要注意的问题】
保持良好心理状态，孕妈妈外出要选择去卫生、宁静的环境，避免去公共游泳池;卫生条件差的商店、街道、影剧院;有化学气味、烟味等刺激的地方;阴冷、潮湿或高温的地方 。以防感染疾病，影响胎儿健康发育 。
4、注意饮食
孕妈妈最好不要吃外面的食物，特别是卫生条件不好的餐馆、食堂用餐，即使用餐也要选择干净卫生的地方 。
5、家人陪同
孕妈妈最好在家人陪同下出门，身边有人陪同，孕妇会有安全感，发生意外也可以及时提供帮助 。
6、临产前的症状
1、女性私处有少量的出血情况，分娩前24至48小时，从女性私处排出少量血性粘液称“见红”，或破水，即子宫内的羊膜囊破裂，羊水流出 。如果出血量较多或有鲜血时，也应及时前往医院检查 。因为出血量大于平时的量，应当考虑是否有异常情况，可能是胎盘早剥，需要立即到医院检查 。
2、腹部一阵阵变硬，可伴有轻度坠胀感，这就是子宫在收缩 。子宫收缩往往持续时间短，间隔时间长短不一，常常在夜间出现，清晨消失，宫口不会扩张 。子宫规律性收缩宫缩开始不太规则，随后逐步转为规律性宫缩，而且收缩力越来越强 。随着产程的进展，宫缩持续时间可长达1分钟，间歇期可缩短至1～2分钟 。
3、小便次数增加 。临产前十多天，胎先露部下降进入骨盆，子宫底也随之下降，因压迫了膀胱，使膀胱储尿量减少，小便次数就增加了 。
4、女性私处突然流出清亮的液体，有时含胎脂或胎粪，称为“胎膜破裂” 。破水通常发生在规律宫缩开始后，胎儿娩出前 。破水的孕妇应立即去医院，以防脐带脱垂危及胎儿 。通常破水后24小时内会自然临产 。
5、初产妇到了临产前两周左右，子宫底会下降，这时会觉得上腹部轻松起来，呼吸会变得比前一阵子舒畅，胃部受压的不适感觉减轻了许多，饭量也会随之增加一些 。
6、下腹部有受压迫的一种感觉 。由于下降，分娩时即将先露出的部分，已经降到骨盆入口处，因此出现下腹部坠胀，并且出现压迫膀胱的现象 。
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