沙茶鸡肉卷的做法(增肥食谱)
沙茶鸡肉卷的做法简单是增肥食谱的常见菜 , 不一定要看沙茶鸡肉卷视频才能学会 , 但怎么做沙茶鸡肉卷最好吃 , 跟着食谱大全的做法图解来做这道沙茶鸡肉卷吧 。
沙茶鸡肉卷材料:鸡肉250克 , 面粉100克 , 鸡蛋1个 , 青瓜500克 , 芝麻少许 , 沙茶酱适量
做法:【沙茶鸡肉卷的做法(增肥食谱)】1.鸡肉切丝 , 加入调料拌匀淹20分钟 。
2.面粉加鸡蛋 , 盐 , 水搅拌成面粉水 。
3.热油锅放入淹好的鸡肉炒熟 。
4.平底放油 , 倒入面粉水煎成两面金黄色的薄饼 。
5.青瓜切丝
6.薄饼放上鸡肉丝和青瓜丝卷起 。
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