翅裙煲淋海龙根的做法（增肥食谱）
【翅裙煲淋海龙根的做法（增肥食谱）】翅裙煲淋海龙根的做法简单是增肥食谱的常见菜，不一定要看翅裙煲淋海龙根视频才能学会，但怎么做翅裙煲淋海龙根最好吃，跟着食谱大全的做法图解来做这道翅裙煲淋海龙根吧 。
翅裙煲淋海龙根材料:发好的翅裙200克，发好的海龙根150克，芹菜梗25克 。调料盐5克，味精2克，鸡粉、家乐牌鸡汁各3克，浓鸡汤、上汤各500克，色拉油20克 。
做法:1、发好的翅裙入上汤中煨1小时至透，海龙根入沸水中飞水1分钟捞出备用 。芹菜梗切成5厘米长的段 。
2、锅放油烧至六成热，爆香芹菜梗，加入浓鸡汤，下入翅裙和海龙根，放盐、味精、鸡粉、家乐牌鸡汁调味，略煮2-3分钟即可 。
小诀窍:特点
浓郁爽滑，营养丰富 。
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海龙根：海带的一个品种，多产于澳洲，含丰富的蛋白质及矿物质，冷水泡发12 小时即可使用，呈圆柱形，口味咸鲜 。
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