蒸茄子咸鲐鱼的做法(壮腰健肾食谱)

蒸茄子咸鲐鱼的做法简单是壮腰健肾食谱的常见菜,不一定要看蒸茄子咸鲐鱼视频才能学会,但怎么做蒸茄子咸鲐鱼最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道蒸茄子咸鲐鱼吧 。
材料:【蒸茄子咸鲐鱼的做法(壮腰健肾食谱)】半干咸鲐鱼350克(形似鲅鱼,比鲅鱼小,见小图),茄子500克,五花肉100克 。调料味精5克,花椒2克,八角2克,葱、姜各10克,干红椒2克,香菜5克,化开的猪大油50克,料酒5克 。

蒸茄子咸鲐鱼做法:1、将咸鲐鱼放清水中浸泡半个小时后洗净晾至半干,切成厚1.5厘米的块,茄子用手撕成与鱼同大的块,五花肉切成0.1厘米厚的大片,葱姜切块,干红椒去蒂,香菜切成5厘米长的段 。
2、鱼和茄子、五花肉片混合同放入大陶碗内,加入味精、花椒、八角、葱、姜、干红椒、猪大油、料酒上高压蒸笼蒸15分钟(若是普通蒸笼则需要30分钟),出笼后撒上香菜即可 。

小诀窍:特点
不必加盐而咸鱼与茄子相得益彰,鲜香味美,微辣 。
制作关键
咸鱼也可选用其他鱼类,烹制前需先浸泡一下,以免太咸 。蒸好后把花椒、八角拣出再上桌 。

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