紫米补血粥的做法(补血食谱)
紫米补血粥的介绍:甜香软烂,味美可口 。紫米补血,常食用有益于身体健康 。
紫米补血粥的食材和调料:紫米150克 冰糖适量 龙眼干75克
紫米补血粥的的家常做法,紫米补血粥怎么做好吃一、紫米洗净后用冷水泡1小时后沥干备用
二、将紫米放入粥锅,加水煮开后改中火煮40分钟,加入龙眼干续煮20分钟,最后加冰糖调味即可
【紫米补血粥的做法(补血食谱)】
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