【治疗胃炎的最佳方法有哪些】针对慢性胃炎的最佳食谱
文章插图
慢性胃炎饮食：
一、肝郁气滞症
1.菜汁炖峰蜜
选鲜芹菜120克，鲜车前草30克，鲜白萝卜100克，将三者去泥沙、洗净，然后捣烂榨汁 。将汁放置炖盅内，再加入适量上等蜂蜜，炖沸后服用 。
2.佛手汤
【【治疗胃炎的最佳方法有哪些】针对慢性胃炎的最佳食谱】佛手片12克，猪瘦肉（或去皮鸡肉）50克，切件，然后煮汤饮用 。注意不宜久煎 。
3.金橘猪肚汤
金橘根30克，洗净切碎，鲜猪肚1个，洗净切碎，二者同时放沙锅内，加清水1000毫升煲汤，煲至350毫升左右，调味，饮汤食猪肚 。
二、脾胃虚寒症
1.白胡椒猪肚汤
选白胡椒15克，稍打碎，鲜猪肚1个，洗净 。将白胡椒放进洗净的猪肚内，加清水20毫升，然后用线将猪肚上下口扎紧 。用文火煲1小时，调味后分次服食 。
2.参米粥
选用党参25克，洗净切碎，大米50克，洗净，在铁锅内炒至黄色 。然后将二者与清水1000毫升一起放入沙锅内，煮至350毫升左右，分次食用 。
3.生姜羊肉粥
选新鲜瘦羊肉250克，切成薄小块，大米100克洗净，生姜15克，去皮，切成姜丝 。先将羊肉加清水放入沙锅内煮烂，再放入大米，以中火煮成粥，待好时放入姜丝再煮片刻，即可分次食用 。
三、胃阴不足症
1.藿山石斛粉
选用上等的藿山石斛研成粉末，以干燥的瓶子装好待用 。每次以白开水冲服粉末约1.5克，早晚各服一次 。
2.沙参玉竹汤
选用北沙参12克，玉竹9克，淮山门克，枸杞子10克，野水鸭肉150克，切件 。将上述五物共放于沙锅内，煮汤，分次饮用 。
3.石斛玉竹粥
选用大米100克，石斛12克，玉竹9克，大枣5个（去核） 。先将石斛、玉竹放入沙锅内煮水600毫升，后去渣，加入大枣、大米以文火煮粥食用 。
四、淤血停滞胃脘症
1.三七粉
选用生三七研末，每次3克，以温开水冲服 。每日2次 。
2.生韭菜汁
选用新鲜韭菜500克，洗净捣汁温服，每次50毫升，每日 2次 。
3.豆花鱼
赤小豆500克，玫瑰花15克，鲜活鲤鱼1条（约500-600克） 。先将鲤鱼剖杀去内脏，待用 。然后，洗净赤小豆、玫瑰花，三物同放瓦锅内，加入适量清水煮烂，去掉玫瑰花，调味，分次食用 。
文章插图
预防
1.保持精神愉快
精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁反流而发生慢性胃炎 。
2.戒烟忌酒
烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，对胃黏膜产生有害的刺激作用，过量吸烟会引起胆汁反流 。过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃黏膜充血、水肿、甚至糜烂，慢性胃炎发生率明显增高 。应戒烟忌酒 。
3.慎用药物
长期滥用此类药物会使胃黏膜受到损伤，从而引起慢性胃炎及溃疡 。
4.积极治疗
勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致慢性胃炎 。
5.注意饮食
过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免，饮食时要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少胃部的刺激 。饮食宜按时定量、营养丰富，多吃含维生素A、B、C多的食物 。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料 。
推荐阅读
- 飞马酒庄怎么样？
- 烟台时代葡萄酒怎么样？
- 博纳佰馥酒庄怎么样？
- 喜萍鲁索酒庄怎么样？
- 每天什么时间喝红酒好
- 睡前喝多少红酒合适
- 红酒什么时间喝时间
- 红酒一天喝多少
- 什么红酒适合女人喝的
- 女人喝什么样的红酒好