哪些偏方能治疗偏头痛？按摩哪里可以治疗偏头痛？
生活中许多人都存在有偏头痛的情况 ， 而一般偏头痛发作的时候是会让人们感到非常难受的 ， 所以许多人就会通过各种各样的方法来治疗偏头痛 ， 但是许多人都不知道哪些方法可以治疗偏头痛 ， 那么哪些偏方能治疗偏头痛？按摩哪里可以治疗偏头痛？
1、热水浸手缓解头痛
因为偏头痛是由于脑血管充血扩张 ， 压迫脑神经而产生的 。用热水浸泡手之后 ， 血液聚留于手部 ， 脑血管充血量会相应减少 ， 这样就可以减缓偏头痛所带来的疼痛不适 。
具体方法：将双手浸泡如热水中 ， 随量以没过手腕为宜 ， 浸泡约半小时 ， 期间不间断的添加热水 ， 以保持水温 。
2、穴位按压止痛法
偏头痛发作时 ， 如果没有条件进行止痛 ， 可以先用双手拇指之间按揉双耳根向后的骨突起下部凹陷处 ， 或者用双手搓对侧脚心 ， 可以在一定的层度上减缓头痛不适 。
3、葱泥外敷止痛
用新鲜香葱3条 ， 姜皮半酒杯 ， 酒糟一杯 。将上述材料混合后捣烂拌匀 ， 然后取其糊状物外敷于头痛处 。
4、蒜泥止痛法
将大蒜子去皮后捣烂成泥状 ， 然后分成两份 ， 分别置于干净的纱布上 ， 将其紧贴于两侧肘窝 ， 外用胶带固定 ， 可以治疗偏头痛 。
5、巧用柠檬治偏头痛
将新鲜柠檬洗净后刮白瓤后 ， 迅速将其贴于两侧太阳穴处 ， 可缓解偏头痛引起的疼痛不适 。需要注意的是必须要趁着柠檬的挥发成分蒸发之前贴敷方才有效 。
6、白萝卜汁治偏头痛
用新鲜白萝卜一个 ， 洗净后捣烂挤出汁液 ， 然后在汁液中加入冰片1.5克（没有可以不加） ， 让患者仰头 ， 将挤出的汁液日入鼻孔中 ， 并保持20分钟内不让汁液外流 。每日2次 ， 可改善偏头痛不适 。
7、苦瓜蒂治疗偏头痛
将苦瓜蒂研磨成极细的粉末后 ， 吸入鼻中 ， 左边痛吸右鼻 ， 右侧痛用左侧鼻子吸 ， 直至鼻腔流出黄水后 ， 疼痛即可缓解 。
8、注意事项
1、注重饮食调养
偏头痛患者在日常饮食中要以清淡为主 ， 少吃肥甘厚腻的食物 ， 如猪头肉、咸肉、咸鱼、鸭肉、鹅肉等 。忌食辛辣刺激性食物 ， 如白酒、辣椒、韭菜、鱼虾、柑橘 ， 同时还要避免使用巧克力 ， 乳酪等食品 ， 因为这些食品中含有较高的酪胺成分 ， 容易诱发并加重偏头痛 。
2、远离代糖食品
代糖“阿斯巴甜”（Aspartame）会过度刺激或干扰神经末梢 ， 增加肌肉紧张 ， 而引发偏头疼 。而低糖可乐、低糖汽水、无糖口香糖、冰淇淋、综合维他命和许多成药中都含有阿斯巴甜 。所以对代糖过敏的人 ， 只要啜饮一小口低糖汽水 ， 就有可能会引发头痛 。
3、不饮酒、不喝咖啡
很多酒精类的饮料都会引发头痛 ， 偏头痛患者当牢记 ， 特别不要饮用红酒 ， 因为红酒中含有更多的可以诱发头痛的化学物质 。
咖啡中有些成分会刺激神经系统 ， 并且会影响睡眠质量 ， 经常喝咖啡也会诱导偏头痛发作 。
4、规律睡眠习惯
偏头痛患者在生活起居方面要注意规律 ， 早睡早起 ， 保证有充足的睡眠时间让大脑得到休息 。拒绝晨昏颠倒
维持规律的作息 ， 即使在在假期也要定时睡觉、起床 ， 这对有偏头痛的人来说格外重要 。因为 ， 睡眠不足或睡眠不规律都容易引发偏头痛 。
5、多做肩颈运动
但肩颈不得某些肌肉长期承受过重的压力后 ， 会诱发或加剧偏头痛 ， 甚至会令从未有过偏头痛的患上慢性偏头痛 。因此 ， 对长期坐办公室的上班族来说 ， 如果需要长期伏案工作 ， 就需要注意座椅的高度及坐姿 ， 每工作1小时最好能够休息10分钟 ， 活动活动肩颈 。
6、营造安静舒适的环境
不良的环境因素也会诱发偏头痛的发作 ， 因此偏头痛患者要注意意避免在强烈日光、吵杂的环境或是在气候寒冷变化急剧的情况下劳动 ， 外出时最好戴上太阳眼镜 ， 避免强光照射 。
7、增强体质、预防感冒
偏头痛患者在平时要注意适度的锻炼身体 ， 提高身体抵抗力 。但要记住 ， 无力是劳作还是锻炼身体 ， 都不要让自己处于过度疲劳状态 ， 因为过的疲劳也会诱发偏头痛 。同时还要要注意预防感冒 ， 因为感冒往往也会诱发偏头痛的发作 。
【哪些偏方能治疗偏头痛？按摩哪里可以治疗偏头痛？】
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