汤臣倍健蛋白粉儿童型效果好吗？儿童型蛋白粉的效果怎么样
蛋白质粉是一种营养保健效果很好的产品 ， 并且 ， 由于成年人和儿童的身体构造不同 ， 代谢能力不同的原因 ， 蛋白质粉也被分为儿童型和成年人型 ， 儿童向蛋型质粉是很多家庭的选择 ， 那么 ， 汤臣倍健蛋白粉儿童型效果好吗？儿童型蛋白粉的效果怎么样 。
1、儿童型蛋白粉的效果
汤臣倍健拥有全面、科学的膳食营养补充体系 。包括：维生素、矿物质、天然草本提取物及其它功能性营养补充食品 ， 无论老人、儿童、年轻女性、上班一族、孕妇 ， 每个人都能找到自己的健康需要 。那么 ， 汤臣倍健蛋白质粉儿童型怎么样?
汤臣倍健蛋白质粉其实是大豆蛋白为主的蛋白 粉 ， 会含有一种植物性激素 ， 即异黄酮 。异黄酮被称为植物性雌激素 ， 不过异黄酮不是一种对人体有害的激素 ， 严格来说其实不能说它是雌激素 ， 它只是与雌激素相类似 ， 具有和雌激素类似的结构和特点 ， 结构也相对稳定 。异黄酮对人体无害 。相反 ， 异黄酮对人体还有着不可或缺的作用 ， 是人体必需的营养素之一 。
而在服用汤臣倍健蛋白质粉的时候的用法用量是每日10g(约2勺) ， 可加入牛奶、果汁及谷物、蔬菜等食品中食用 。至于儿童型的剂量则需要视每个儿童不同的情况而定 ， 但是不能代替药物服用 。
2、增强儿童抵抗力方法
1.运动和锻炼
运动和锻炼是增强孩子免疫力的良好途径 ， 无论是哪个年龄段的孩子 ， 不论在什么季节 ， 都应该鼓励孩子多参加运动 ， 增强体质 。另外 ， 活动身体可以加快孩子体内循环 ， 增强胃口 ， 并有助于休息 。
2.适当饮用酸奶
体肠道存在的益生菌能促进消化、消除毒素 ， 帮助提升免疫力 。家长平时可以适量给孩子多喝酸奶 ， 补充肠道益生菌 。
3.创造轻松愉悦的氛围
孩子日常过于压抑或焦虑会引起皮质醇和肾上腺素分泌上升 ， 导致免疫系统反应降低 。因此 ， 家长要注意给孩子创建一个轻松愉快的家庭氛围 。妈妈可在线咨询鸽子医生了解更多孩子免疫力问题 。
4.休息和放松
充足的休息和睡眠可以使身体迅速恢复 。尤其是在孩子疲劳和疾病前后 ， 休息和放松更是起着不容忽视的作用 。儿童每天需要10-14小时睡眠时间 ， 而且需要在没有夜灯的黑暗环境中 ， 才能保证褪黑激素分泌 ， 使他们得到充足休息 ， 从而增强免疫力 。
5.补充维生素D和锌
研究表明 ， 维生素D和锌有助增强免疫力 ， 家长可多给孩子吃些富含维生素D和锌的食物 ， 如鱼类、坚果类、海藻类等 ， 此外 ， 人体90%的维生素D是在阳光下合成 ， 因此 ， 冬天出太阳时 ， 最好带孩子到室外晒太阳 ， 有助合成维生素D 。
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