黄豆烧猪蹄的做法(防癌抗癌食谱)
工艺:烧
难度:初中水平
人数:2人份
口味:咸鲜味
准备时间:15分钟
【黄豆烧猪蹄的做法(防癌抗癌食谱)】烹饪时间:<2小时
主料黄豆100克
猪蹄1个
调料花生油2汤匙
冰糖5克
葱5克
姜3克
八角1个
桂皮适量
干辣椒适量
料酒1汤匙
生抽1汤匙
老抽1/2汤匙
香叶少许
教您黄豆烧猪蹄的家常做法,黄豆烧猪蹄怎么做好吃1.黄豆洗净,提前泡发备用
2.猪蹄剁块清理干净,冷水下锅煮至出浮沫后,捞出洗净沥干水分备用
3.热锅上油,油热后,下葱姜片,八角,桂皮,干红辣椒,香叶炒香
4.倒入猪蹄,炒至表面微微发黄
5.加入料酒,生抽,老抽,冰糖炒至上色
6.倒入开水,加入泡好的黄豆,烧开后转小火,炖1.5小时至猪蹄酥软后,大火收汁即可
黄豆烧猪蹄烹饪技巧:1、猪蹄上总是会有些没有清理干净的猪毛 。焯水后用毛夹很容易就能夹出来 。另外,焯水的时候冷水入锅,才能把猪蹄的异味尽可能的去除 。
2、干黄豆提前泡涨需要4小时或以上 。烧之前可以提前一夜浸泡 。
3、也可以把黄豆换成花生米,又会是另一种风味 。
4、冰糖碾碎成沫再用,操作起来更简单 。
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