怎么让胸型好看？胸型怎么好看？
想要好看的胸型？根据相关人士的调查，有几种胸型是最好看的，有半球形、碗型和蜜桃型等，但是有的女性胸部下垂不好看，有的女性其实是胸型好看但是没有注意穿对内衣，所以才让胸型变形，那么，怎么让胸型好看？胸型怎么好看？
1、内衣的重要性
1、胸罩能起到支持和扶托乳房的作用，有利于乳房的血液循环 。对产妇来讲，不仅能使乳汁量增多，而且还可避免乳汁郁积而得乳腺炎 。
2、胸罩能保护乳头免受擦伤和碰痛 。
3、保护乳房，避免下垂 。
4、减轻乳房在运动和奔跑时的震动 。
5、冬天可防止寒风钻入肌肤而受凉 。
2、穿内衣常犯错误
1、买前不试穿
很多女性在买文胸前都没有试穿的习惯，尤其是有网购习惯的mm，看到价位合适就从网上直接购买来穿了 。长期戴过小过紧的文胸，会影响局部血液和淋巴循环;而过于宽松的内衣则导致胸部下垂 。专家提醒广大女性，在选购文胸时一定要多试穿 。目前市场上文胸的种类很多，可以根据自己的体形、胖瘦、季和乳房发育情况进行选择 。
2、过于迷信美体内衣的塑身效果
穿美体内衣可以满足女性对美的追求，可是美丽常常是要付出代价的 。脂肪由脂肪细胞构成的，当脂肪细胞被挤压变扁时，脂肪跟随推移流动，美体内衣就是利用这种脂肪流动性原理来塑造体形的 。长期穿美体内衣会阻碍人体脂肪的自然发展，而受压部位会会发生供血不良、纤维化等现象 。所以，有些女性认为，塑身内衣勒得越紧、穿戴时间越长，效果越好，这种想法可是大错特错的 。
3、不同时期穿戴相同的文胸
女人在不同人生阶段，需要穿戴不同的文胸 。比如青春期女孩，胸部正处于开始发育阶段，文胸也要随着胸部的发育而不断的更换，这时候选择的内衣标准应该以大小合适为主，而非追求高价位、漂亮的胸罩 。孕期、哺乳期女性选择穿戴的内衣也与一般的女性穿戴内衣不同 。女人在怀孕期间胸部会肿胀、变大，文胸也应该随之而改变 。其次是哺乳期女性由于生理原因，胸部也比以往要大，很多新妈妈为了哺乳方便而拒绝穿戴文胸，很容易导致胸部下垂 。在此建议孕期、哺乳期女性，为了保持女人完美的胸型，请选择戴上特定的文胸 。
3、损害女性健康的内衣
1、又紧又窄的文胸
如果长时间穿着又紧又窄的文胸，不单是穿着者感觉不舒适，更严重的是紧窄的文胸会压迫乳房组织，影响乳房及周围的血液循环，增加患乳腺癌的风险，特别是青春期少女切记不可穿这样的文胸 。
2、又小又紧的内裤
或许您会认为又小又紧的内裤很可爱，或许你还会认为又小又紧的内裤有改善臀部曲线的塑身效果 。其实，改变臀部曲线最佳的方法是运动 。穿着又小又紧的内裤百害而无一益 。首先，它会造成整个下身都不舒服，腰部会被弹力橡皮筋勒得发红，严重影响血液流通 。其次，紧小的内裤透气性很差，会造成下身发痒等症状，容易引起妇科疾病 。
3、连体紧身内衣
长期穿连体紧身内衣的危害常常被人们所忽略，许多有小肚腩的女性都喜欢穿连体紧身内衣用来改善体型，但是长时间穿这种内衣会导致胸闷、血压升高、头晕等症状，是身体健康的隐形“杀手”，应警惕 。
4、选择内衣的十大原则
女性内衣的地位已日渐重要 。合体的内衣不仅使你感受到那贴身的舒适，还可以帮助你塑造格调独特的外表 。在越来越繁多的款式中如何选择适合自己的内衣，可参考以下几点：
1、内衣要适当的宁松勿紧，贴身而不紧身 。
2、尽量购买罩杯内不含海绵或其他添加成分的胸罩 。
3、剪裁要立体 。
4、肩带的拉力要够 。
5、面料舒适、环保、透气性好 。
6、罩杯锁定脂肪能力强 。
7、试穿时乳房是立体的、完整的，没有压迫感和被切割的迹象 。
8、尽量少穿三角裤 。如果一定要穿，请加穿一条优质束裤 。
9、习惯穿养护腰线的优质束裤 。
10、定期更换不合格的内衣裤(连续用超过一年的内衣要及时丢弃) 。
5、如何正确穿胸罩
1、双手穿过肩带，上半身向前倾至45度左右 。
2、将胸部对准罩杯，保持前倾状态，扣上背钩 。
3、弯腰90度，将腋下、背部、胃部的赘肉拔入罩杯内，将其完全包住并整理好 。
4、完全箔条好之后，调节肩带的长度，使乳头位于肩膀至肘关节的1/2处 。
5、将罩杯整理好，检查整件文胸，使之位于舒适、水平的状态 。
6、胸型更加完美妙招
第一招、揉
用手掌发力，以乳头为圆心，带动整个胸部组织，整体向上，缓慢画圈按摩揉搓，做向上和向内的手势时，可以加大一点力度，同时可以对乳房内有无肿块或异常感觉进行自检 。
第二招、按
指尖发力，从手指可及的背部开始，向乳房和胸口按压，力量以产生酸痛感为准，可以按图索骥，刺激膻中、期门、乳根等穴位 。
第三招、托
用整个手掌和并拢的手指，沿乳房圆形的方向，从整个周长的外半圆和下半圆，由外向抹，托举和聚拢乳房，力度要稳定，手势结束时力道要缓缓收回，感觉乳房的弹性，避免拉扯 。
第四招、举
坐在椅子上，脊椎挺直，左手握住矿泉水瓶，并向上伸直举起 。左手向后弯曲，带动手臂到腋下的肌肉收缩 。左右交替，做12-15次 。
第五招、推
坐在椅子上，双手弯曲置于脑后，左手扶住右手肘，并向左推进，伸展手臂和腋下肌肉 。左右交替，各做12-15次 。
第六招、伸
坐在椅子上，右手伸直，左手靠在右手肘上，将右手向左推进，伸展手臂和腋下肌肉 。左右交替，各做12-15次 。
7、怎么测量自己的罩杯
1、量一下自己的下胸围，确定可用的标号：
70、75、80、85、90、95、100、105
你会发现它们都是5的整倍数，的确如此，且尺码允许误差为正负2.5cm，比如你的下胸围为77cm，那么理所当然你应戴75号的胸罩，如果恰好是77.5cm，那你只好75和80的都试喽 。
2、确定胸罩的罩杯
罩杯尺寸就是那些数字后的A、B、C、D，胸围差指的是用你量得的上胸围减去你的下胸围的得数，允许误差为正负1.25cm 。如你的胸围差数为13cm，那当然就是B杯 。
下胸围与胸围之差AA：7.5cm，A：10cm，B：12.5cm，C：15cm，D：17.5cm，E：20cm，F：22.5cm 。
例：你的下胸围量得为79，那就是80号，你的上胸围量得为92，两数相减得13cm，那就是B杯，把二者放在一起，恭喜您，您应该戴的胸罩为80B 。
如果您的上围是87.5cm，下围是75，上下胸围之差距为12.5cm，那么您的罩杯为B，您应选择75B的尺码 。
【怎么让胸型好看？胸型怎么好看？】
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