清晨老人不应吃的三类食物
忌空腹吃香蕉
香蕉中除了含有助眠的钾 ， 还含有大量的镁元素 ， 若空腹食用 ， 会使血液中的含镁量骤然升高 ， 而镁是影响心脏功能的敏感元素之一 。忌空腹吃菠萝
菠萝里含有强酵素 ， 空腹吃会伤胃 ， 其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收 。忌喝大量冰凉的饮料
温度相差太大会强烈刺激胃肠道 ， 导致突发性挛缩 。
【清晨老人不应吃的三类食物】此外 ， 清晨也不要空腹喝醋或吃蒜 。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃；而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激 ， 引起胃痉挛 。
推荐阅读
- 苹果官网大改版，新品发布
- 如何看待山西临汾饭店倒塌，过寿老人下跪道歉？
- 冬季老人要如何养生？
- 冬季老人手脚冰冷怎么办？
- 老人冬季养生要注意哪些？
- 老人想要长寿易要＂多情＂
- 有益老人长寿的7个秘方
- 老人补钙买什么牌子的好？
- 冬季老人发烧怎么办？
- 老人长寿不老这样按摩好