早餐晨饼的做法（健脾开胃食谱）
准备时间：10分钟内
制作时间：10-20分钟
用餐人数：1-2人
早餐晨饼的简介：经常听到那句老话“早餐吃得像皇帝”，其实这样说是夸张了些，不过早餐真的是一天中最重要的一餐 。因为经过一夜的睡眠，我们的胃部早已排空，早餐起到一个承上启下的作用，即为身体补充了能量，又要维持一上午的工作和劳动，所以早餐的质量一定要有保证 。一份好的早餐要包括：淀粉类、蛋白质和水果，有人会说“我上班真的很着急，没时间准备那么多种类”，其实根本无需多少时间，就可以为自己做一份早餐晨饼，美味又营养，非常完美的早餐 。
早餐晨饼的食材：主料：低筋面粉120g鸡蛋160g辅料：砂糖30g酸奶80g蜂蜜10ml樱桃适量桑葚适量泡打粉1g早餐晨饼的做法图解步骤：1.准备材料
2.鸡蛋打入盆中，加入砂糖
3.搅打均匀
4.低筋粉、泡打粉过筛，加入蛋液中
5.倒入酸奶
6.切拌均匀成光滑的面糊
【早餐晨饼的做法（健脾开胃食谱）】7.平底锅擦少许油，加热
8.舀入一勺面糊
9.小火慢慢加热
10.翻面也煎熟，吃的时候撒上蜂蜜和洗净的水果即可
小贴士：1、低筋粉过筛后再加入蛋液中，做出的蛋饼口感更松软，泡打粉可加可不加
2、煎蛋饼的时候一定要小火慢煎，防止将蛋饼煎糊
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