如何降低孕妇难产几率？孕妇难产可以预防的
对于女人来说，生孩子是人生中的一件大事情，生孩子是女人的本职所在，而女人如果没有良好的身体状态的话，那么就很容易在妊娠过程中出现一些意外的情况，比方说难产，难产不仅伤害女人自身的性命，而且也威胁到了胎儿的安全，不过难产是可预防的 。
1、降低难产方法
1、及早发现不良因素
难产的原因有时很明确，如比较明显的骨盆异常和胎位异常，在产前检查或临产时即可发现并得到及时处理 。所以在怀孕过程中，孕妇一定要在指定的医院进行定期产前检查 。在这些产前检查中，医生会对胎儿在宫内的生长情况进行监控，能够及时发现孕妇本身是否存在可能造成难产的因素，一旦发现有异常的趋势，医生就可以采取有效的措施进行纠正 。
2、均衡营养，避免进食太多造成胎儿肥胖 。
胎儿太大，是现在导致难产的最主要原因 。现在人们生活水平提高，再加上都是独生子，家里都很宝贝 。于是拼命给孕妇补充营养，导致孕妇胖胎儿也胖，给生产带来很大困难 。专家指出：怀孕期间，孕妇的体重增加宜控制在10～14公斤的合理范围内 。如果婴儿头部太大(BPD超过10公分)，生产将很困难，一旦BPD超过10 。5公分，顺产将不可能 。所以，在孕期只要能均衡营养，保障胎儿发育所需的养份就够了 。
3、定期产检，降低或消除母体和胎儿导致的难产因素 。
产检的作用一方面检查母体是否有有关疾病，另一方面检查胎儿是否发育正常，能有效对整个孕期进行监测，所以还是非常必要的 。比如，胎位不正是导致难产的一个重要原因，通过产检能早期发现，孕妇只要遵从医嘱，积极配合调整胎位，一般能在分娩时正常 。如果孕期不做产检，临产了才知道胎位不正，对分娩的顺利进行以及母体胎儿的健康都是非常有害的 。所以孕妇应该定期产检，及早发现问题并解决问题 。
【如何降低孕妇难产几率？孕妇难产可以预防的】
4、注重锻炼，助力分娩 。
有些孕妇本身不爱运动，或者在孕期为了胎儿安全尽量不运动，这样是非常不可取的 。专家提醒广大的孕妈咪们，如果身体条件允许，在孕期应该进行适当的运动 。分娩是一项相当耗费精力和体力的运动，孕妈咪们应该为了顺利分娩积蓄能量 。有些孕妇在分娩过程中没有足够好的体力来维持，导致分娩时间过长，从而造成胎儿缺氧 。所以，在孕期准妈妈们还是多运动运动，加强自己的心肺功能及各方面的身体状况，为顺利生产打好基础 。
2、难产的原因
分娩的顺利与否，与分娩过程中的产力、产道、胎儿以及产妇的心理状况有直接的关系，任何一个因素出现问题，就都有可能造成难产 。
1、产力：产力最主要的是子宫肌肉的收缩力量，它可以把胎儿和胎盘等自子宫内逼出 。正常的宫缩有一定的节律性，并且临近分娩时逐渐增强其中宫缩不论是过弱还是过强，都有可能造成难产 。
2、产道：产道是指宝宝分娩时的通道”，它主要是由孕妇的骨盆大小以及形状所决定的，当然孕妇的软产道也很重要，两者中有任何一种异常，都会造成难产 。
3、胎儿情况：胎儿在分娩中的自身情况也很重要 。如果宝宝在孕妇子宫中的位置不正常，如臀位，横位等，或是宝宝在宫内生长发育得过大，以及有联体胎儿等畸形儿等，这些情况都会影响正常的分娩过程，造成难产的发生 。所以必须及早发现并及时进行处理 。
4、产妇的心理：如果孕妇对分娩中所要面临的挑战”没有心理准备，或是对分娩过程过度恐惧，不能很好的配合医生，也会造成难产 。
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